07.03 - 13:48

Пение улучшает здоровье и настроение


 

Влияние пения на здоровье людей продолжают изучать немецкие ученые. Известно, что звуки, появляющиеся во время пения, лишь на 15–20% уходят во внешнее пространство. Основная часть звуковой волны стимулирует внутренние органы, производя своеобразный вибрационный массаж. Это способствует улучшению их работы. Невролог Экарт Альтенмюллер, профессор в институте музыки, театра и средств массовой информации в Ганновере, который является экспертом по музыкальной медицине, объяснил, как пение изменяет организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Как выяснили специалисты, пение активизирует дыхание, улучшает дыхательную мускулатуру, укрепляет кровеносные сосуды. Если петь в коллективе, то в организме вырабатывается целый ряд гормонов, вызывающих положительные эмоции. Хоровое пение, к примеру,  улучшает настроение во многом за счет общих переживаний. Ученые установили, что у людей, поющих вместе, вырабатывается окситоцин, который вызывает привязанность, а также известный всем гормон счастья - эндорфин. Пение помогает расслабиться, отвлечься от проблем, избавиться от стрессов.

Ученые обнаружили у пения еще одно важное достоинство. Оно способствует тому, что в организме образуется иммуноглобулин. Благодаря этому, у поющего человека укрепляется иммунитет. Статистика показала, что певцы, участвующие в любительских и профессиональных хорах,  реже страдают вирусными инфекциями. Ученые считают, что людям нужно прививать любовь к пению с детства. Ведь это - важная составляющая здорового образа жизни.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
25.09 - 11:36

30-летние девственницы: откуда они берутся

Иногда выражение "береги честь смолоду" принимает слишком серьезный оборот.
Подробнее »»

25.09 - 11:26

Как похудеть без таблеток

Если у вас есть проблема с потерей веса и вы устали от битвы с лишними килограммами, то мы знаем, как похудеть без особенных усилий.
Подробнее »»

25.09 - 11:03

Трамп жестко раскритиковал Анджелину Джоли

По мнению одиозного миллиардера, непонятно, почему все считают ее хоть сколько привлекательной
Подробнее »»

25.09 - 10:09

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic 2часть

Какое масло самое вкусное? Какое самое популярное?
Подробнее »»

25.09 - 09:27

В Крыму участились случаи отравления грибами

За июль-сентябрь на полуострове зафиксировано восемь случаев отравлений ядовитыми грибами. Всего пострадали 25 человек, один из которых – ребенок.
Подробнее »»

25.09 - 09:07

Десять причин не отказываться от сливочного масла

Сливочное масло богато антиоксидантами.
Подробнее »»

25.09 - 08:36

Пять простых способов исправить плохую карму

Плохая карма может снизить вашу энергию и удерживать вас на уровне низких вибраций.
Подробнее »»

25.09 - 08:04

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic 1 часть

Vegetarian поговорил с Ольгой и Вячеславом Сафонцевыми, создателями сыродавленного масла Hello Organic о том, как готовится правильное масло, что не так с рафинированным подсолнечным и как общий бизнес способствует процветанию семьи.
Подробнее »»

25.09 - 07:32

С чем носить жакет, чтобы выглядеть стильно 

Позаимствовав из мужского гардероба пиджаки, женщины стали носить их с брюками, а чуть позже с юбками и платьями.
Подробнее »»

25.09 - 07:25

Как быстро похудеть перед праздниками

Если вы только что обнаружили, что платье стало слишком маленьким? Мы знаем, как быстро вернуться к идеальной фигуре.
Подробнее »»

25.09 - 07:08

В Мюнхене стартовал фестиваль пива Oktoberfest

Пить и веселиться, раздеваться можно, а воровать кружки и фотографировать людей - нет
Подробнее »»

25.09 - 06:07

Медики объяснили, в чем польза коричневого риса

Коричневый рис защищает от смертельной болезни мозга
Подробнее »»

25.09 - 05:32

Иголки в клубнике, бананах и яблоках: скандал в магазинах Австралии

Полиция в австралийском штате Новый Южный Уэльс подтвердила, что в яблоках и бананах были найдены швейные иглы. Раньше они были обнаружены в клубнике.
Подробнее »»

25.09 - 05:08

Слабоумие и загрязнение воздуха: есть ли связь

Мы уже неоднократно слышали, что загрязненный городской воздух негативно сказывается на работе легких и сердца. Однако исследователи выявили, что высокие уровни загрязнения воздуха могут также стать причиной развития деменции – то есть, приобретенно
Подробнее »»

25.09 - 04:24

Не по стандарту: что такое бодишейминг и его психология

Осуждение чужой внешности – это грубое нарушение личных границ другого человека.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...