|
|||||||||
|
|
||||||||
02.01 - 07:10
Пропал смысл жизни? Поучаствуйте в коллективном арт-проектеКоллективные арт-проекты - это не просто способ провести досуг и потренировать креативность. Как показало исследование доктора Асии Сиддике, такие мероприятия приносят участникам и психологическую пользу: понижают уровень общей тревожности, помогают выбраться из депрессии и повышают чувство психологического благополучия в целом. Исследование было сфокусировано на конкретных психологических "бонусах", которые может принести участие в арт-проектах. Исследователи Манчестерского Столичного Университета изучили состояние участников шести коллективных арт-проектов, которые проводились в Северо-Западной Англии. Проекты включали разные виды творческой деятельности: писательство, фотографию, танцы... В исследовании приняли участие 96 человек, в том числе люди с психологическими проблемами, пожилые мужчины и женщины, а также работники больниц. К удовлетворению ученых, все респонденты отметили, что со временем, по мере вовлечения в проект, их психологическое состояние значительно улучшилось: отступала тревожность и депрессия. Участники арт-проектов начинали чувствовать, что являются хозяевами своей судьбы и могут разумно распоряжаться собственной жизнью. Кроме того, у каждого из них возросло ощущение независимости. При этом сознание того, что их действия поднимают настроение окружающим, придавало уверенность в том, что жизнь имеет цель и смысл. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|