|
|||||||||
|
|
||||||||
14.12 - 15:28
Названа основная причина непродуктивной работы офисных сотрудниковКак показали результаты недавнего исследования, недостаток сна является основной причиной низкой продуктивности на работе. Ученые также выяснили, что употребление алкоголя, курение и рацион питания не влияют на продуктивность труда сотрудников. Люди, которые спали по 6 и менее часов в сутки, были значительно менее продуктивными, нежели те, кто спал по 7-8 часов, согласно новому исследованию, в котором приняла участия 21 000 британских офисных работников. Исследование провели ученые из Кембриджского университета. Работники, имевшие проблемы с финансовым обеспечением и психологическим здоровьем также демонстрировали более низкую продуктивность, такие же результаты показали люди с низкой физической активностью. На продуктивность и качество выполняемой работы негативно влияло и отношение руководства компаний к офисным работникам, в частности речь идет о оказываемом давлении и о постановке невыполнимых задач. Также ученые напомнили, что недостаток сна оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья и внешний вид. А бессонница, даже в течении нескольких дней, может увеличить риск развития диабета. Они призвали относиться к отдыху с большей ответственностью и уделать не менее 8 часов для сна. Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|