12.11 - 12:08

Почему так трудно бросить курить


 

Президент Америки Барак Обама уже давно ведет активные попытки бросить курить, присоединяясь к миллионам американских жителей, которые знают, как не просто навсегда сказать сигаретам "прощай".

"Это совсем не является предметом его гордости" – сообщил журналистам вкратце пресс-секретарь Белого Дома Роберт Гиббс (Robert Gibbs). "Он знает, что это не хорошо для него. Он не любит, чтобы дети знали об этом, безусловно, включая и своих детей. И я думаю, что он усердно над этим работает".

Так почему же так тяжело отказаться от курения?

Каждый раз, вдыхая в себя клубы сигаретного дыма, мы способствуем тому, что никотиновые молекулы, увеличиваясь в масштабах, попадают в мозг человека в течение нескольких секунд. Там, никотин воздействует на рецепторы мозговых клеток и вырабатывает волну дофамина, химических факторов внутреннего подкрепления, вызывающие чувства удовольствия и комфорта.

Кроме дофамина табачный дым также активизирует выработку других молекул в мозге, которые позволяют вам чувствовать себя хорошо, включая химические вещества, названные эндогенные опиоиды, которые повышают положительные эмоции и подавляют негатив, согласно результатам исследований 2004 года, проведенных в Университете Мичигана.

Сигаретные компании в свою очередь ничего не предприняли для того, чтобы людям было легче завязать с пагубной привычкой. США сегодня сообщают, что в течение прошлых десятилетий, технологи табачной промышленности внесли множество изменений дизайна и составляющих компонентов в сигаретах, с целью сделать их заманчивыми для новых курильщиков и вызывать большее привыкание курильщиков со стажем.

В эти изменения входит добавление аммиака в табак, преобразующего никотин в форму, которая доходит до мозга быстрее, а также увеличение количества отверстий в сигаретных фильтрах, что позволяет вдыхать дым более глубоко в легкие. Другие дополнительные компоненты, как например, сахар и "увеличители влажности", способствуют уменьшению сухого, жгучего ощущения курения, делая процесс более приятным и легким особенно для курильщиков-новичков.

Когда вы перестаете курить, то ваши никотиновые рецепторы также перестают активизироваться. По существу, вы уже не получаете столько дофамина, сколько вы привыкли получать для появления приятных положительных чувств. Фактически, результаты анализов 2002 года, опубликованные в Журнале Консультативной и Клинической Психологии показали, что люди, которые пытались бросить курить входили в состояние легкой депрессии и напряженности спустя 31 день.

Организмы подростков являются еще более чувствительными к никотину и, следовательно, они впадают в зависимость легче, чем взрослые люди, согласно данным Отдела Здоровья и Обслуживания Людей (DHHS). Это помогает объяснять тот факт, почему каждый день, приблизительно 4000 подростков пробуют свою первую сигарету и 1000 подростков ежедневно становятся курильщиками.

Для тех, кто надеется, что переход с крепких сигарет к сигаретам легким, с улучшенным фильтром или с низким содержанием дегтя является здоровым выбором, исследование показало, что эти альтернативы не уменьшают общий риск болезни среди курильщиков и могут действительно воспрепятствовать их попыткам бросить курить.

Инф. globalscience.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему полезно пить вино: 7 неожиданных причин

Ученые всего мира сходятся во мнении: вино в небольших количествах полезно для организма.
Подробнее »»

Как сохранить здоровье кожи - советы косметологов

Красивая кожа - лучшее украшение женщины. Можно забыть о декоративной косметике и прочих ухищрениях, делающих нас красивыми лишь визуально.
Подробнее »»

Эксперт: Липовый чай спасет горожан от гипоксии

Сейчас самое время собирать эти нежно пахнущие цветы и делать с ними вкусный чай.
Подробнее »»

3 совета для молодости и свежести кожи

Не каждая женщина знает, что кожа человека состоит из нескольких слоев, а верхний ее слой (эпидермис) полностью обновляется примерно за 28 дней.
Подробнее »»

Врачи рассказали об опасностях применения антиперспирантов

Также названы доступные альтернативы.
Подробнее »»

Читайте также:
26.04 - 09:26

Врачи обнаружили продукты, которые способствуют ожирению

Эксперты опубликовали результаты нового исследования под авторством ученых из Университета Копенгагена.
Подробнее »»

26.04 - 09:07

5 причин включить мяту в свой ежедневный рацион

Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна.
Подробнее »»

26.04 - 08:38

Названы полезные и вредные продукты для печени

Очень важен для человека правильный обмен веществ. А главную роль в этом процессе играет такой орган как печень.
Подробнее »»

26.04 - 08:05

Народные рецепты при хроническом холецистите

Хронический холецистит является весьма распространенным заболеванием желчного пузыря, характеризующееся воспалением его стенок. Чаще всего причиной этого недуга становятся образование в просвете желчного протока камней и инфицирование.
Подробнее »»

26.04 - 07:36

Врачи посоветовали, как питаться при хроническом гастрите

Одно из наиболее распространенных хронических заболеваний желудка (и пищеварительной системы в целом) - хронический гастрит.
Подробнее »»

26.04 - 07:03

Названы лучшие напитки для здоровья печени

Печень категорически не любит алкоголь и сладкие газировки.
Подробнее »»

26.04 - 06:29

Медики рассказали, кому нужно обязательно завтракать

Ученые выделили категорию людей, которой по их мнению необходимы ранние завтраки.
Подробнее »»

26.04 - 06:01

Медики подсказали, что поможет мужчинам от облысения

Оказалось, что спасительным препаратом оказался обычный кофе.
Подробнее »»

26.04 - 05:25

Как ухаживать за ногами - советы экспертов

Ноги трудятся буквально целыми днями без отдыха.
Подробнее »»

26.04 - 05:07

Ученые назвали самые опасные фрукты и овощи

Эти овощи крайне не рекомендованные людям, имеющим лишний вес.
Ученые Гарварда опубликовали результаты масштабного исследования, по итогам которого ими был составлен список овощных культур, крайне не рекомендованных людям, имеющим лишний вес или пред

Подробнее »»

26.04 - 04:40

Модные тренды: ювелирные шнурки из каучука

Традиционными ювелирными изделиями, которые мы привыкли носить на шее, являются колье или цепочка.
Подробнее »»

26.04 - 04:02

Что стоит знать о таком кисломолочном продукте, как ряженка

Полезные свойства ряженки обусловлены ее составом.
Подробнее »»

25.04 - 23:28

Путешествия: Мадагаскар

Остров Мадагаскар расположен в Индийском океане в Южном полушарии и является одним из крупнейших островов мира.
Подробнее »»

25.04 - 23:09

Ученые выявили влияние мятного чая на память

Исследование доказало старую гипотезу
Подробнее »»

25.04 - 22:38

6 способов заставить себя ходить в тренажерный зал после работы

Иногда так лень заставить себя позаботиться о собственной фигуре и хорошем самочувствии.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...