Ученые: одиночество опаснее ожирения

Американские ученые в результате экспериментов выяснили, что социальная изоляция опаснее для человека по сравнению с избыточным весом.

Специалисты отмечают, что одиночество вызывает у человека депрессию, что негативно сказывается на иммунной системе. Человек с ослабленным иммунитетом становится легкой мишенью для различных вирусов, передает Mignews.

По данным исследований, одинокий человек чаще болеет и подвержен суицидальным наклонностям. Такие люди быстрее стареют и раньше умирают.

Эксперты рекомендуют чаще общаться с родными и близкими, регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, а в случае возникновения симптомов депрессии обращаться к специалистам.

Инф. rosbalt.ru