|
|||||||||
|
|
||||||||
16.06 - 19:48
Какие первые признаки депрессииЕжедневно только в США от депрессии страдают 9,4 миллиона человек. Депрессия может значительно повлиять на жизнь человека, поэтому чтобы не допустить такого состояния и его усугубления, важно знать первые признаки депрессии, которые вы найдете ниже, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Печаль Один из первых признаков, характерезующих депрессию. Грусть - нормальная эмоция для человека и результат ситуаций, которые возникают в нашей жизни. Однако, если печать не проходит с течением времени и ничем не обоснована, то это может быть признаком депрессии. Потеря интереса и усталость Если вы вдруг потеряли интерес к тому, что раньше приносило удовольствие и вместе с этим постоянно чувствуете усталость, то это также первый признак депрессии. Безнадежность и раздражительность Некоторые люди не верят, что можно получить что-то хорошее или в светлое будущее. А другие просто пребывают в раздражении все время, сами не зная почему. Эти чувства - постоянные и непрерывные, может означать состояние депрессии. Нарушении сна и аппетита Одним из первых признаков депрессии является нарушение сна. Если вы просыпаетесь рано утром и не можете уснуть, то вам пора начинать борьбу с депрессией. Депрессивное состояние также негативно сказывается на аппетите. В этом случае вы можете как полностью утратить интерес к еде, так и начать есть в разы больше. Важно! Перечисленные симптомы могут быть вызваны и другими проблемами со здоровьем, например, гормональным или витаминным дисбалансом или дефицитом железа. Поставить точный диагноз вам поможет врач. Инф. minus5.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|