|
|||||||||
|
|
||||||||
30.03 - 10:50
Как помочь ребенку победить страх темнотыОчень часто маленькие дети боятся темноты и категорически не желают засыпать в одиночестве. Задача родителей – помочь малышу избавиться от страхов темноты. Психологи утверждают, что страх темноты – абсолютно нормальное явление для ребенка 3-5 лет. К этому моменту малыш уже получил определенный багаж знаний, прослушал множество сказок и просмотрел десятки мультиков, научился фантазировать и уже может придумывать свои волшебные истории и сказочных героев. Однако у маленького человека еще не до конца получается различать реальность и воображаемый мир. Психологи рекомендуют конкретизировать страх и вывести его наружу – чаще всего маленькие дети боятся не самой темноты, а того кто может в этой темноте прятаться. Поговори с ребенком и постарайся выяснить, чего или кого конкретно боится малыш. Пусть он нарисует своего врага из мрака – на листке бумаги могут появиться волк, Баба Яга, привидение или невиданное чудище. Когда образ получил графическое воплощение на листке бумаги, его можно немного изменить – добавить смешные, нелепые или симпатичные детали. Так ли страшен будет нарисованный волк, если ему пририсовать добродушную улыбку и «посадить» на ухо бабочку? Можно попробовать и другой метод: рисунок с монстром можно скомкать, разорвать на мелкие кусочки или растоптать ногами, сопровождая эти действия соответствующими словами. Ребенок вместе с родителем должен сказать этому чудищу: «Уходи, я тебя больше не боюсь, тебя больше нет». Этот ритуал лучше совершать днем, а не на сон грядущий, а перед укладыванием можно мимоходом упомянуть, что чудовище больше не придет, ведь мы его разорвали еще днем. При наличии страха темноты не заставляй ребенка самостоятельно бороться с мраком и оставлять его одного засыпать в темноте. С 3-4 лет малыш уже вполне самостоятельно может включать ночник, торшер или бра и чувствовать себя хозяином положения. А лучшей профилактикой ночных страхов является это хорошее настроение ребенка. Уделяй ему достаточно времени, больше шути с ним, веселись и играй – тогда никакие ночные кошмары ему будут не страшны.
Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|