02.03 - 12:34

Пусть последствия Вашей послеродовой депрессии ощущает только цифровой диктофон E-dic


 

Многие мамы первые недели после родов ощущают малоприятное чувство глубокой депрессии. Часто это связано с тем, что человек еще просто не свыкся со своим новым статусом. Огромное значение здесь имеет мера ответственности, которая зачастую и определяет степень глубины депрессивного состояния. Чем большую ответственность чувствует мать, тем больше она переживает. Помочь с этим справиться могут самые близкие родственники и друзья.

Нередко у молодой мамы начинают возникать панические мысли: я стала толстой - муж разлюбит, не смогу следить за ребенком как положено и тому подобное. Для их фиксации можно даже приобрести цифровой диктофон. Записи, наверняка, будет забавно послушать впоследствии. Отдельные личности думают, что такое угнетенное настроение наблюдается только у них одних и невольно начинают переживать и по этому поводу. Дополнительным усилителем такой реакции выступают гормональные перестройки, происходящие в организме женщины после родов. Как свидетельствуют показания многих представительниц прекрасного пола, с возрастом они уже отчетливо понимают, что такое сильное угнетение было вызвано именно мыслью о том, что они одни такие, в то время как у остальных матерей все хорошо. Поэтому, как правило, рождение второго малыша уже не сопровождается настолько сильным расстройством.

Первое время некоторые мамы так сильно беспокоятся о здоровье ребенка, что зачастую переходят все разумные границы. Безусловно, тщательный контроль необходим, чтобы ничего не пропустить в развитии человечка. Однако бессмысленно сильно тревожиться по малейшему поводу – главное научиться чувствовать ребенка. Чем быстрее это придет, тем быстрее исчезнут без следа все ложные тревоги.

Лучшее средство от послеродовой депрессии – разнообразие занятий. Забота о ребенке не должна быть единственно возможным времяпрепровождением, нужно также уделять достаточное внимание и домашним делам, и себе самой. Не бойтесь радовать себя приятными женскими мелочами, ведь рождение малыша не лишает Вас права на личную красоту и увлечения. Много гуляйте на свежем воздухе и цените приятные моменты жизни, чаще улыбайтесь. Также не стоит сильно отталкивать родственников, желающих искренне помочь в уходе за ребенком. Часто молодые мамы предпочитают никого не подпускать к малышу первое время, и это правильно. Однако самых близких людей (муж, бабушки и дедушки, если с ними хорошие отношения) никогда не стоит лишать такой радости.

Что касается мужа, то здесь нечего переживать: настоящий мужчина не только не охладеет к своей суженой, а наоборот, будет обожать ее еще больше. То есть, Вы станете еще дружнее. По-настоящему любящие пары рождение ребенка всегда сближает еще больше. Если же этого не происходит, значит, радуйтесь тому, что так быстро узнали цену «любви» своего благоверного. Если же, несмотря ни на что, депрессивное состояние никак не проходит, лучше проконсультироваться у хорошего психолога. Совет опытного специалиста в таких случаях никогда не помешает.

Ключевые слова:
Читайте также:

Лечение шейного остеохондроза быстро и эффективно

Шейный отдел - особо уязвимый участок позвоночника, что объясняется высокой подвижностью позвонков
Подробнее »»

Как подобрать платье

Жизнь современной девушки очень активна. Вот, казалось бы, только ты приехала на работу, а уже появился шанс спонтанного посещения открытия театрального сезона в оперном.
Подробнее »»

Молоко защищает здоровье мозга

При употреблении рекомендованных количеств молочных продуктов, химический состав нервной ткани меняется в лучшую сторону - в ней накапливаются антиоксиданты
Подробнее »»

Нас медленно убивают стрессы: о проблемах кожи, выпадении волос, аромамагии и шоколаде

Мы живем в эпоху тотального стресса: на работе, дома, даже на отдыхе сталкиваемся с негативными эмоциями, усталостью, переизбытком информации.
Подробнее »»

В Индии запретили пластмассу

Новые ограничения уже вступили в действие
Подробнее »»

Читайте также:
16.11 - 16:28

Ученый из Гарварда создал таблетку молодости

Жизнь до 150 лет гарантирует профессор Дэвид Синклер, чьим именем названа лаборатория Гарварда.
Подробнее »»

16.11 - 16:06

Катрин Денев выставляет на продажу одежду, которую она собирала более 50 лет

Французская актриса признается, что на это ее подтолкнула не “ненужность” вещей (как с такими можно расстаться?), а продажа дома, в котором хранится вся эта коллекция одежды.
Подробнее »»

16.11 - 16:01

Черная пятница: интересные факты и руководство к действию

Черная пятница – единый день распродаж по всему миру. К нему готовятся по обеим сторонам прилавков и мониторов, то есть, и продавцы, и покупатели
Подробнее »»

16.11 - 15:35

5 мифов о прыщах

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво.
Подробнее »»

16.11 - 15:07

В лаборатории вырастили трехмерные миниатюрные легкие

Из небольшого числа стволовых клеток ученым удалось развить функциональную трехмерную ткань, повторяющую свойства дегких.
Подробнее »»

16.11 - 14:39

Грандиозная распродажа – откуда берутся скидки до 90% в Черную пятницу

Черная пятница – долгожданное событие для покупателей. Понемногу традиция осенних распродаж приживается и в Украине.
Подробнее »»

16.11 - 14:06

Когда восстановится озоновый шар Земли рассказали ученые

Ученые выяснили, что для полного возобновления озонового шара понадобиться примерно 40 лет,
Подробнее »»

16.11 - 13:27

Болезни, которые можно перепутать с вегетососудистой дистонией

Под видом ВСД может скрываться огромный спектр заболеваний: от синдрома раздраженного кишечника, который лечится диетой, до опасной для жизни клинической депрессии.
Подробнее »»

16.11 - 13:03

Блестящий ход: Кьяра Ферраньи выпустила кеды совместно с Converse

Специально к праздничному сезону Converse представили новую коллаборацию, созданную совместно с fashion-инфлюенсером Кьяррой Ферраньи.
Подробнее »»

16.11 - 12:47

Симптомы и лечение заболеваний верхних дыхательных путей

Согласно статистике, больше половины жителей украинских городов имеют какое-либо заболевание верхних дыхательных путей
Подробнее »»

16.11 - 12:43

Больно ли увеличивать губы?

Каждая девушка стремится к совершенству в своей внешности
Подробнее »»

16.11 - 12:25

Семь продуктов, которые ни за что не станут есть диетологи

От употребления этих блюд рекомендуют отказаться все специалисты по здоровому образу жизни.
Подробнее »»

16.11 - 12:15

Подгузники для взрослых ABRI

Если взрослому человеку приходится пользоваться подгузником, это становится причиной морального дискомфорта, выражаемого в банальном стыде или сложностью принятия самого факта заболевания
Подробнее »»

16.11 - 12:04

Болит горло:домашние средства

Воспаленное болезненное горло может доставлять самые неприятные ощущения. И порой аптечные средства приносят лишь временный эффект, а использовать их слишком часто, как известно, нельзя.
Подробнее »»

16.11 - 11:22

Как живет женщина с аномально большой грудью 

Американка Энни Хокинс-Тернер, известная так же, как Норма Стиц, вошла в книгу рекордов Гиннеса как обладательница самой большой в мире натуральной груди.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...