02.03 - 12:34

Пусть последствия Вашей послеродовой депрессии ощущает только цифровой диктофон E-dic


 

Многие мамы первые недели после родов ощущают малоприятное чувство глубокой депрессии. Часто это связано с тем, что человек еще просто не свыкся со своим новым статусом. Огромное значение здесь имеет мера ответственности, которая зачастую и определяет степень глубины депрессивного состояния. Чем большую ответственность чувствует мать, тем больше она переживает. Помочь с этим справиться могут самые близкие родственники и друзья.

Нередко у молодой мамы начинают возникать панические мысли: я стала толстой - муж разлюбит, не смогу следить за ребенком как положено и тому подобное. Для их фиксации можно даже приобрести цифровой диктофон. Записи, наверняка, будет забавно послушать впоследствии. Отдельные личности думают, что такое угнетенное настроение наблюдается только у них одних и невольно начинают переживать и по этому поводу. Дополнительным усилителем такой реакции выступают гормональные перестройки, происходящие в организме женщины после родов. Как свидетельствуют показания многих представительниц прекрасного пола, с возрастом они уже отчетливо понимают, что такое сильное угнетение было вызвано именно мыслью о том, что они одни такие, в то время как у остальных матерей все хорошо. Поэтому, как правило, рождение второго малыша уже не сопровождается настолько сильным расстройством.

Первое время некоторые мамы так сильно беспокоятся о здоровье ребенка, что зачастую переходят все разумные границы. Безусловно, тщательный контроль необходим, чтобы ничего не пропустить в развитии человечка. Однако бессмысленно сильно тревожиться по малейшему поводу – главное научиться чувствовать ребенка. Чем быстрее это придет, тем быстрее исчезнут без следа все ложные тревоги.

Лучшее средство от послеродовой депрессии – разнообразие занятий. Забота о ребенке не должна быть единственно возможным времяпрепровождением, нужно также уделять достаточное внимание и домашним делам, и себе самой. Не бойтесь радовать себя приятными женскими мелочами, ведь рождение малыша не лишает Вас права на личную красоту и увлечения. Много гуляйте на свежем воздухе и цените приятные моменты жизни, чаще улыбайтесь. Также не стоит сильно отталкивать родственников, желающих искренне помочь в уходе за ребенком. Часто молодые мамы предпочитают никого не подпускать к малышу первое время, и это правильно. Однако самых близких людей (муж, бабушки и дедушки, если с ними хорошие отношения) никогда не стоит лишать такой радости.

Что касается мужа, то здесь нечего переживать: настоящий мужчина не только не охладеет к своей суженой, а наоборот, будет обожать ее еще больше. То есть, Вы станете еще дружнее. По-настоящему любящие пары рождение ребенка всегда сближает еще больше. Если же этого не происходит, значит, радуйтесь тому, что так быстро узнали цену «любви» своего благоверного. Если же, несмотря ни на что, депрессивное состояние никак не проходит, лучше проконсультироваться у хорошего психолога. Совет опытного специалиста в таких случаях никогда не помешает.

Ключевые слова:
Читайте также:

Символ мира и источник заразы

Голубей (символ мира) принято любить и подкармливать. Однако любители пернатых забывают, что голуби активно загрязняют не только памятники, но и площади, и просто жилые дома, распространяя заразу.
Подробнее »»

Новое устройство позволит людям с параличом ног ходить самостоятельно

Новый автоматизированный костюм поможет людям с параличом нижних конечностей, которые раньше считали для себя невозможным самостоятельно стоять, гулять и подниматься по лестнице, сообщает ВВС.
Подробнее »»

Глухие смогут говорить по телефону

Американские ученые из университета Вашингтона создали программное обеспечение, благодаря которому глухие люди смогут пользоваться мобильным телефоном.
Подробнее »»

Анализ крови может показать вероятность преждевременных родов

Ученые утверждают, что уровень жирных кислот в крови позволяет оценить риск преждевременных родов.
Подробнее »»

Более половины антидепрессантов бесполезны

Более половины «таблеток счастья» не работают. К такому выводу пришли британские ученые.
Подробнее »»

Читайте также:
26.06 - 20:28

Волнение во время беременности вредит выросшим детям

Идея о том, что эмоциональное состояние беременной женщины отражается на ее ребенке, существует многие века, а в последние годы было подтверждено научно.
Подробнее »»

26.06 - 20:08

Противозачаточные таблетки делают женщин агрессивными

Американские исследователи установили, что прием гормональных противозачаточных средств может вызывать агрессию, передает Reuters.
Подробнее »»

26.06 - 19:48

Недостаток белка приводит к задержке в развитии мозга у детей

Хронический недостаток белка способствует возникновению задержки в развитии мозга у ребенка, сообщили ученые.
Подробнее »»

26.06 - 19:28

Подушки безопасности могут быть травмоопасными

Подушки безопасности в машинах снижают риск травмы только для людей среднего роста, а для людей с ростом ниже 149см и выше 190см они повышают травматизм в случае аварии, считают ученые.
Подробнее »»

26.06 - 19:15

Младенцы способны распознавать эмоции с четырех месяцев

Специалисты отмечают, что, используя инфракрасную спектроскопию, они наблюдали за тем, какие участки мозга младенцев реагируют на пристальный взгляд другого человека.
Подробнее »»

26.06 - 18:48

Кофе замедляет реакцию

В Италии, стране, занимающей одно из первых мест в мире по потреблению кофе, ученые решили проверить, действительно ли кофеин обостряет умственные способности.
Подробнее »»

26.06 - 18:28

Мужчины: элементы ухода

Женщины давно усвоили истину: внешность – это не только шанс, но и работа. Но сегодня о внешности должны заботиться не только женщины, но и мужчины, так как опрятный внешний вид и ухоженность – важнейшие слагаемые карьерного роста и лишние шансы на успех
Подробнее »»

26.06 - 18:08

Дышим глубже: качаем пресс

Оказывается, с помощью дыхательной гимнастики можно обрести тонкую талию! Нужно всего лишь пять минут в день и немного сноровки для ее выполнения.
Подробнее »»

26.06 - 17:48

Генная терапия сможет побороть глухоту

С помощью генной терапии ученые смогли восстановить слух у мышей. Они полагают, что эксперимент на людях даст такой же положительный результат, передает BBC.
Подробнее »»

26.06 - 17:28

Ученые воспроизвели клетки, вырабатывающие инсулин

Ученым удалось преобразовать обычные клетки в клетки, вырабатывающие инсулин, у мышей, что позволило уменьшить проявление у них симптомов диабета, сообщает Reuters.
Подробнее »»

26.06 - 17:08

Салаты не помогут от ожирения

«Оздоровление» меню фаст-фудов — только рекламный ход.
Подробнее »»

26.06 - 16:48

Холодильник: рассадник бактерий в доме

Если вы не привыкли питаться кашами на воде и тушенкой по праздникам, то без холодильника вам никак. А ведь этот, казалось бы, полезный и совершенно невинный образчик бытовой техники является крупнейшим рассадником бактерий в доме.
Подробнее »»

26.06 - 16:28

Окраска волос может вести к лейкозу

У людей, увлекающихся постоянным окрашиванием волос, риск развития лейкоза значительно выше. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса в Чикаго, сообщает Reuters.
Подробнее »»

26.06 - 16:08

Диско – это полезно

Сегодня, когда многие женщины лихо водят автомобили и с легкостью разбираются в новейших компьютерных технологиях, любовь к танцам возрождается с новой силой. По словам исследователей клиники Майо, активные танцы очень полезны для здоровья.
Подробнее »»

26.06 - 15:48

Лишний вес ведет к старческому слабоумию

Лишние килограммы, приобретенные в среднем возрасте, увеличивают риск болезни Альцгеймера. А похудание, напротив, значительно снижает вероятность старческого слабоумия, пишет газета USA Today.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...