|
|||||||||
|
|
||||||||
02.03 - 17:08
Как стать уверенной в себеСегодня тренинги по повышению уверенности в самом себе называются тренингами ассертивности. Это слово имеет свои английские корни от слова «assert», в дословном переводе - «заявлять о себе». В общем ассертивность - это умение отстоять своё мнение и интересы, защитить саму себя, не обижая при этом других окружающих вас людей. В русском языке словосочетание «уверенность в себе», будет означать, веру в себя самого и свои силы, принятие своих слабостей, и давать добро на свои ошибки. Во многих случаях вера в себя перемешивается с самоуверенностью, иногда и наглым поведением, но обычно это простая защитная реакция, вот почему термин ассертивности подразумевает момент отстаивания своих интересов. Откуда появляется неуверенность в себе? И тут уже запросто с лёгкой руки по собственному желанию получить уверенность в самом себе не получится. Приходится медленно, но верно освобождать своё эго от полученного негатива за последние несколько лет. Большинство ограничений рухнет, когда вы поймёте, что всё это было всего лишь навязанным и принятым представлением, поставленным перед самим собой и заслоняющим реальность жизни. Команда ВсеОтветы.ру считает, что сама дорога к уверенности - это лишь движение в свою сторону, на себя. Давайте сначала выясним, чем отличается уверенная в себе женщина от неуверенной: Инф.vseotveti.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. |
|||||||||
|