Страх старости: как победить

Этот страх знаком каждому из нас. Ведь стареть и умирать никому не хочется. В старости многие люди болеют и чувствуют себя одинокими. Что делать, если о вас забыли даже родные дети?

Конечно, в такой ситуации человек теряет смысл жизни и впадает в депрессию.

Как показали социологические исследования, люди, достигшие пенсионного возраста, слишком остро воспринимают свои проблемы. Они беспокоятся по поводу своего здоровья, озабоченны вопросами материального обеспечения, работы. Однако по данным этих же исследований, у людей старшего возраста больше сил бороться с невзгодами, чем у молодого поколения.

Как правило, пожилые люди видят свое будущее мрачным и темным. Многие из них скажут: «Все равно возраст возьмет свое!»

Естественно, можно продолжать работать. Однако большинство работодателей предпочитает держать в коллективе молодых специалистов. Если вас уволили и вы не можете устроиться на работу, займитесь любимым занятием или домашними делами. К примеру, в Европе многие записываются на бальные танцы. Известны случаи, когда там снова влюблялись. Почему бы вам не заняться выращиванием декоративных цветов, вязанием, шитьем?

Во время прогулок ходите медленно. Будьте наблюдательны. Ведь вас окружает столько всего интересного!

Научитесь радоваться жизни, Перестаньте себя жалеть.

Взгляните на небо. Как оно радует глаз! Запомните закат, ведь второго такого же никогда не будет. Однако он останется в вашей памяти.

Пересмотрите свое прошлое, свои удачи и ошибки. Помогайте всем, кто вас окружает.

Не бойтесь идти дальше!

Инф.mama-elly.ru