17.06 - 16:37

Необычный способ обрести счастье: четыре заповеди индейцев-толтеков


 

Соблюдайте умеренность в речи: не говорите ни слишком много, ни слишком быстро.

Счастливым хочет быть каждый человек, но по различным причинам, не всем удается обрести его. Есть необычный способ обрести счастье. Своими секретами поделились индейцы из древнего племени толтеков.

Ранее ми уже выясняли, как женщине оставаться счастливой в отношениях: запомните четыре вещи.

Историю о том, как обрести гармонию в жизни, рассказал дон Мигель Руис в своей книге "Четыре соглашения. Книга толтекской мудрости. Практическое руководство", передает "Лиза".

История гласит о том, что давно в племени толтеков жила одна девушка. За красоту и ум ее избрал в жены сын вождя. Накануне свадьбы в вигвам невесты зашла старая колдунья. "Я желаю тебе счастья, выслушай мои магические заповеди", – сказала она. Но красавица лишь отмахнулась от старухи, наряжаясь на свадебный пир. Обиженная колдунья исчезла из селения. А спустя несколько месяцев семейная жизнь красавицы расстроилась: начались ссоры со свекровью, муж все чаще стал подолгу пропадать из дома. Бросилась женщина искать колдунью, да поздно было… С тех пор многие ищут секреты толтеков, но находят лишь отрывочные сведения. Мигель Руис, потомок толтеков, сумел найти четыре таких секрета.

Секрет № 1. Пусть твои слова будут на вес золота
Соблюдай умеренность в речи: не говори ни слишком много, ни слишком быстро. Говори прямо и честно. Не злословь и не умаляй других. Не хвастайся и не возвеличивай себя. Не сомневайся в близких, не завидуй дальним.

С чего начать? Согласно Мигелю Руису все начинается с внутренней речи, обращенной к себе. Не только критика и осуждение других, но и наши беспрерывные: "У меня не выйдет", "Я ни на что не гожусь", "Я плохо выгляжу" – все это негатив, засоряющий нашу ментальность.

Секрет № 2. Не думай о чужой хижине
Чужие дела тебя не касаются: если выработаешь в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежишь бесполезных страданий. Далеко не всегда события, случившиеся с нами, являются следствием нашего поведения. Иногда хорошее или плохое с нами просто случается.

С чего начать? Если ваш близкий человек устал или в плохом настроении, не стоит сразу принимать это на свой счет, обижаться и хлопать дверью. Если твоей вины в этом нет, не ищи ее в себе.

Секрет № 3. Не угадывай чужих мыслей
Смири гордость и задай вопрос, если что-то не поняла. В общении с другими добивайся максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать.

С чего начать? Перестать додумывать за других. Как только нам кажется, что мы знаем, что думает другой человек, надо говорить себе: "Стоп! Давай-ка я лучше спрошу у него прямо об этом".

Секрет № 4. Всегда возделывай свое поле
Но ведь ты можешь быть больной, расстроенной или уставшей… Как поступать тогда? Когда ты слишком много всего делаешь, то истощаешь свою энергию и вредишь себе. Но если ты делаешь меньше возможного, то зарабатываешь чувство вины. Просто при любых обстоятельствах прилагай максимум усилий – и у тебя не будет угрызений совести.

С чего начать? Худшая ловушка – это перфекционизм. Один из способов его избежать – заменить "Я должна сделать это" на "Я могу сделать это". Нужно, как советует Мигель Руис, "присвоить себе поставленную цель и не заботиться о суждениях и ожиданиях других".

www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Врачи рассказали, чем нужно заниматься перед сном

Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи.
Подробнее »»

Ученые выяснили удивительный факт о мозге человека

Все люди имеют разную структуру мозга, как и разные отпечатки пальцев.
Подробнее »»

13 методов для улучшения памяти

Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент.
Подробнее »»

Неожиданный факт об эволюции

Ученые Университета штата Орегон выяснили, что мутации в митохондриальных генах могут приводить к тому, что изолированные популяции одного и того же вида быстро развивают репродуктивную несовместимость и становятся разными видами
Подробнее »»

Читайте также:
20.07 - 14:28

Что нужно знать о растяжке

Спортивный бодибилдер с красивой формой мышц, выполняющий изгиб, может вызвать восхищение.
Подробнее »»

20.07 - 14:08

Ученые обнаружили у магнитного поля Земли опаснейшую тенденцию

Магнитное поле Земли — это та сила, которая защищает нашу планету от губительного солнечного ветра.
Подробнее »»

20.07 - 13:33

Почему мужчины изменяют: в чем причина неверности и как жить дальше

Измена – не редкое явление в обществе. Мужчины, согласно проведенным исследованиям, изменяют примерно в 7 раз чаще, чем женщины.
Подробнее »»

20.07 - 13:01

Нужен ли тебе детокс?

Последние несколько лет активное распространение получила практика очищения организма с помощью так называемого детокса.
Подробнее »»

20.07 - 12:26

Врачи нашли новый способ лечить рак

Исследователи из Женской больницы Бригама (Brigham and Women’s Hospital) предложили необычный способ лечения рака, при котором убийцами опухолевых клеток выступают сами раковые клетки.
Подробнее »»

20.07 - 12:07

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Участок кожи между анальным отверстием и яичками изобилует нервными окончаниями и очень отзывчиво реагирует на стимуляцию.
Подробнее »»

20.07 - 11:31

Врачи назвали лучшие продукты от астмы

Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы.
Подробнее »»

20.07 - 11:03

Как понять, что он тебя любит: 10 верных признаков

Он дарит тебе цветы без причины, не дожидаясь Дня рождения или 8 марта.
Подробнее »»

20.07 - 10:36

Диета для укрепления нервов

Когда мы постоянно напряжены, у нас есть проблемы на работе или дома, все наше тело мобилизуется для работы на самом высоком уровне. Это требует более высокой, чем обычно, энергии.
Подробнее »»

20.07 - 10:01

Что носить летом 2018: 7 главных вещей

Мы просмотрели все тренды сезона и отобрали семь самых стильных вещей, без которых тебе не обойтись этим летом
Подробнее »»

20.07 - 09:39

Аквааэробика: лучший помощник для поддержания формы

Аквааэробика является одним из наиболее эффективных методов поддержания формы.
Подробнее »»

20.07 - 09:08

Кто больше страдает в отношениях

Доказано наукой: в отношениях мужчины плачут и страдают от комплекса неполноценности.
Подробнее »»

20.07 - 08:34

Врачи рассказали, как избавиться от болей в животе

Миллионы людей страдают от синдрома раздраженного кишечника, принимая разного рода лекарства. Эксперты назвали несколько домашних средств, которые могут помочь против этого недуга.
Подробнее »»

20.07 - 08:05

11 способов мотивировать себя к действиям

Психологи уверены, мотивация – это фундамент успешной жизни. Как же поддерживать в себе этот бесценный ресурс?
Подробнее »»

20.07 - 07:26

Чем не стоит смазывать ожог

Ожог — это разновидность повреждения как кожного покрова, так и мягких тканей человека.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...