|
|||||||||
|
|
||||||||
01.01 - 11:06
5 правил очень крепкой дружбыАмериканский психолог Элен Краф уверенна, женская дружба существует. И держится она на 5 эмоционально-психологических китах. 1. Соблюдай границы личности - свои, и твоей подруги. У нас, девушек, эмоциональные всплески случаются по самым разным причинам. Включая гормональные. И лучше заранее обозначить опасную зону, чем потом объяснять, что ничего такого обидного ты не имела в виду. 2. Установите обратную связь. Например, фразы, "мне важно услышать твое мнение", "я ценю то, что ты для меня делаешь", "мне так приятно, когда ты рядом", "ты мне так помогла" и "я тебе очень благодарна" - подпитывают наши отношения и усиливают их. 3. Поддерживайте баланс. Периодически проводи аудит ваших отношений. Не кажется ли тебе, что кто-то у кого-то давно сидит на шее? Если так оно и есть, лучше поговорить об этом начистоту. 4. Никогда не наступайте на больную мозоль. Определи темы, в которых критика, даже самая дружеская, недопустима. Это могут быть отношения с мужчинами, фобии, алкоголь, манера одеваться. Транжирство или, наоборот, скупость. И точно так же определи зоны, где друг над другом можно подтрунивать, критиковать или давать советы. 5. Дружи в реале. Благодаря социальным сетям дружба все больше смещается в виртуальную область. Это прекрасно, если речь идет только об обмене информацией. Но все же старайся встречаться с теми, кто тебе дорог, хотя бы раз в месяц. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und KomfortAufgrund des wachsenden Bewusstseins für Gesundheitssicherheit während der COVID-19-Pandemie ist die Verwendung von Stoffmasken im Alltag zur Norm geworden. |
|||||||||
|