|
|||||||||
|
|
||||||||
24.07 - 23:52
Диета любвиКак известно, с помощью большинства диет мы пытаемся усилить собственную привлекательность в глазах мужчин. Однако сейчас речь пойдет о диете, которая, ни много, ни мало, может усилить… любовь. Кстати, знаменитый теоретик секса Зигмунд Фрейд был убежден: самые эффективные стимуляторы полового влечения - это ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды, крапива и грибы. Впрочем, это далеко не весь список…
Магия или наука?
Впрочем, даже они признают, что в некоторых признанных продуктах-афродизиаках (например, в сельдерее и пастернаке) содержится андростенол – одна из составляющих мужского пота, которая возбуждающе действует на женщин. Кроме того, некоторые из известных афродиаков способны заметно стимулировать кровяное давление (что действует на человека возбуждающе). Содержатся в них и некоторые вещества, которые, например, оказывают влияние на производство мужского полового гормона тестостерона, а также на количество и качество спермы. Впрочем, содержание всех этих веществ настолько мало, что вряд ли дело только в этом.
Но тогда в чем же еще? Ну не в магии же, в самом деле! Или может быть все эти легенды о возбуждающих желания продуктах, которые столько веков передаются из поколения в поколение – полная ерунда и шарлатанство? Видимо этому все-таки есть вполне логичное объяснение. Во всяком случае, вот как феномен продуктов-афродизиаков объясняет энциклопедия «Британика» (которую трудно заподозрить в шарлатанстве!): «Хорошо приготовленное блюдо оказывает на человеческий организм психофизиологическое влияние. Сочетание различных чувственных реакций - визуального удовлетворения от видения аппетитной еды, обонятельной стимуляции, создающейся приятными запахами, и осязания богатых, вкусных блюд - приводит в состояние общей эйфории, стимулирующей сексуальное влечение».
К этому можно еще добавить и любопытное объяснение психологов. Оно сводится к тому, что возбуждающие свойства того или иного блюда напрямую связаны с тем, кто и для кого его готовил. Так приготовленная с любовью даже самая простая еда может в итоге оказаться куда более сильным афродизиаком, чем мидии, сельдерей и спаржа вместе взятые.
Значит, если взять продукты, которые традиционно входят в число возбуждающих, и приготовить из них нечто ароматное и аппетитное, вложив в него все те чувства, которые вы испытываете к любимому – вы и получите идеальный афродизиак.
Теперь осталось выяснить, что именно должно входить в вашу «диету любви». Понятно, что перечислять тут всяческие экзотические продукты типа верблюжьего молока, рога носорога или рыбы фугу мы не будем. Все намного проще и доступнее!
• Любая рыба (из доступных нам сортов особенно почитается камбала, форель и лосось) • Икра • Яйца (в идеале – перепелиные) • Любое мясо • Все орехи (но особенно – грецкие) • Мед • Шоколад • Кофе • Грибы (особенно, экзотические трюфели, но сойдут и шампиньоны с лисичками) • Сельдерей • Лук и чеснок (разумеется, есть их необходимо сразу обоим!) • Спаржа • Артишок • Клубника • Виноград • Ананас • Кокос • Шпинат • Морковь • Авокадо • Дыня • Помидоры
• Начните день со стакана теплой кипяченой воды с лимонным соком. • Через 30 минут съешьте один свежий фрукт или выпейте стакан свежевыжатого сока. • Завтрак - овсяные хлопья с обезжиренным молоком и свежими фруктами. Несколько раз в неделю можно съесть на завтрак пару яиц (содержащиеся в них вещество необходимы для нормальной выработки половых гормонов). • В полдень перекусите на выбор йогуртом, свежими овощами или стаканом томатного сока. • На обед съешьте овощной салат, легкий суп и постное мясо (или же рыбу, птицу или морепродукты). • Полдничать можно свежими фруктами, орехами и семечками подсолнухов. • Салат из свежих овощей, постная птица или рыба – меню на ужин. • Перед сном можно съесть пару свежих фруктов.
Вот как выглядит этот хит-парад: • Корица • Жареное мясо • Шоколад • Ваниль • Клубника • Перечная мята • Пицца с сыром
Инф.le-mon.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|