02.04 - 09:37

Ученые выявили связь между долголетием и уровнем железа в крови


 

Ученые выявили связь между долголетием и уровнем железа в крови

Для увеличения продолжительности жизни недостаточно правильно питаться, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек.

Специалисты выявили связь между долголетием и уровнем железа в крови, сообщает портал Eat This, Not That.

Так, в ходе исследования экспертами были изучены ДНК двух групп людей. Первые прожили долгую и здоровую жизнь, а вторые – имели различные заболевания и умерли в довольно раннем возрасте.

Выяснилось, что люди с высоким уровнем железа могут умереть более молодыми. Однако и низкий уровень железа в крови также может привести к проблемам со здоровьем.

«Мы впервые показали, что для большинства людей небольшое снижение содержания железа в крови, по сравнению с их текущим уровнем, вероятно, окажется полезным», – объяснили ученые.

Кроме того, ученые обнаружили, что некоторые вариации ДНК, повышающие уровень железа в крови с рождения, могут увеличить вероятность развития возрастных заболеваний, а также повысить риск преждевременной смерти. В связи с этим ученые настоятельно рекомендуют контролировать содержание железа в организме.

В начале марта стало известно, что ученые из подмосковной Дубны запатентовали простую и эффективную тест-систему, позволяющую выявить предрасположенность человека к долголетию. По словам разработчиков, этот метод обнаруживает в человеке особую форму гена FOXO3, увеличивающую продолжительность жизни.

Кроме того, доктор Амир Хан, являющийся экспертом в области регенеративной медицины, поделился диетическими хитростями, которые способствуют долголетию. Так, он призвал питаться «чистыми» продуктами, которые изготовлены из здоровых животных, рыб и птиц. По его словам, оптимальная порция еды не должна превышать размера ладони – около 75 граммов.

При этом продолжительность жизни способно увеличить и снижение потребляемых калорий на 10-15%.

https://sundaynews.info/

Ключевые слова:
Читайте также:

Названы самые модные прически 2021 года

Парикмахеры назвали стрижки, которые стали модными в 2021 году. Соответствующий материал появился на сайте Metro. 
Подробнее »»

В Харькове мужчина четыре раза переболел COVID-19 и остался жив

В Харькове житель города четыре раза переболел COVID-19.
Подробнее »»

Хочу детей! 5 способов преодолеть стресс из-за бесплодия и не развестись

В последние годы число пар, обращающихся за лечением от бесплодия, резко увеличилось. Среди основных причин – отсрочка деторождения у женщин, разработка новых и более эффективных методов лечения бесплодия и повышение осведомленности о доступных услугах.
Подробнее »»

Как правильно мыть фрукты, чтобы не осталось грязи и воска

Летом начинается сезон фруктов и ягод. Прилавки магазинов заполняют сладкие плоды из разных стран. Однако, чтобы не беспокоиться о своем здоровье их нужно правильно мыть.
Подробнее »»

Эксперты раскрыли, как овощи и фрукты влияют на сон

Включение большого количества фруктов и овощей в рацион молодых людей повышает качество сна. К такому выводу пришли ученые Университета Мичигана.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua