|
|||||||||
|
|
||||||||
24.07 - 11:25
Доктор Комаровский опроверг мифы о тепловом и солнечном ударе| Медицина
Частая проблема для многих. Евгений Комаровский рассказал, что такое солнечный и тепловой удар, а также о том, как их избежать. Соответствующую публикацию доктор разместил на своей странице в социальной сети Instagram, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК.
«Есть стандартная рекомендация о том, что желательно наносить солнцезащитный крем минут за 20 до того, как решите куда-то выходить. Самое главное — когда вы возьмете в руки крем, фактически есть всего два вещества, которые могут использоваться: оксид цинка и диоксид титана. Все остальное — коммерческий бред», — прокомментировал Комаровский. Также доктор обозначил, что крем не возымеет нужного результата, если вы его нанесете непосредственно на пляже. Кроме того, не стоит забывать о шапке, при жаре она порой бывает нужнее, чем в зимнюю пору. Стоит понимать, что тепловой удар может случиться как в жаркую погоду, так и в условиях повышенной температуры в бане, сауне либо транспорте. А солнечный — это, скорее, частный случай теплового удара, возникающий из-за воздействия прямых солнечных лучей С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор, при этом соблюдать питьевой режим и не есть слишком плотно, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам и овощам. В некоторых случаях не помешает принять прохладный душ. И ни в коем случае не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов. Сохраняйте эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.
https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом |
|||||||||
|