12.12 - 11:31

Медики рассказали о последствиях употребления авокадо


 

Медики рассказали, к чему может привести употребление авокадо. Данные плоды нельзя есть в некоторых случаях, невзирая на их полезные свойства.

Названый продукт в настоящее время крайне популярен, его реализуют многие супермаркеты. Двудольное растение содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, в нём имеется много калия, фолиевой кислоты и витаминов Е, К, С и В. Врачи указывают также на присутствие цинка, магния, кальция, железа, фосфора и марганца. Данный эукариот отличается повышенной калорийностью, так как в одном среднем плоде содержится 160-200 ккал на 100 граммов продукта. Почти все диеты включают в себя авокадо вследствие низкого гликемического индекса, составляющего не более 10 единиц. При этом наблюдается общее улучшение здоровья.

Вместе с тем, врачи отмечают, что имеются противопоказания. В случае аллергических реакций или расстройства пищеварительной системы из-за употребления названного продукта необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистами.
Источник: newsyou.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Борьба с увеличением заболеваемости эндокардитом

Борьба с увеличением заболеваемости эндокардитом должна быть направлена на устранение тех условий, которые благоприятствуют развитию хрониосепсиса вообще
Подробнее »»

Рулонный газон - как вырастить в домашних условиях? Правила ухода

Сегодня распространено стойкое мнение, что на улицах наших городов нет газонов из-за сурового климата
Подробнее »»

Названо природное средство от похмелья

Группа ученых из Великобритании заявила, что экстракт гвоздики является относительно эффективным средством от похмелья.
Подробнее »»

Портят вкус и запах: какие приправы не стоит добавлять в суп

Если хотите, чтобы ваш суп получился насыщенным, полезным и вкусным, эксперты не советуют добавлять в него следующие приправы
Подробнее »»

Что будет с организмом, если выпивать стакан воды с утра

Врач-диетолог, гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в эфире радио Sputnik о пользе стакана воды, выпитого натощак после пробуждения. Но чтобы утренняя привычка принесла пользу, нужно соблюсти некоторые условия.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua