21.11 - 06:39

Медики сообщили, как избавиться от симптомов простуды в кратчайшие сроки


 

Отказ от кофе и чая, отдых, а также правильное употребление лекарств может помочь избавиться от неприятных симптомов ОРВИ в кратчайшие сроки.

При первых симптомах простуды следует оставаться дома и больше отдыхать, это сделает лечение инфекции более эффективным. Спать ночью нужно не менее восьми часов, тогда иммунитет будет вырабатываться в необходимом для сопротивления болезни объеме.

Если же крайне необходимо выйти из дома по делам, необходимо позаботиться о том, чтобы нос не охлаждался, находился в тепле: в таком случае антитела лучше противостоят вирусам. Кроме того, слизистую носа следует регулярно увлажнять. 

Также, рассказывая о том, как можно быстро избавиться от симптомов простуды, специалисты посоветовали отказаться на время от кофе и чая, поскольку содержащийся в них кофеин активизирует выведение жидкости и способствует сухости слизистых оболочек, что ослабляет иммунитет.

Кроме того, специалисты подчеркивают важность адекватного приема лекарств, не стремиться к использованию большого количества средств. В первый день простуды не следует употреблять других медикаментов, кроме парацетамола и ибупрофена, причем последний целесообразно принимать на ночь, тогда сон будет более крепким.

https://www.medikforum.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

В ВОЗ пообещали изучить исследование о новом типе свиного гриппа, способном вызвать пандемию

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) тщательно ознакомится с исследованием китайских ученых, согласно которому новый штамм свиного гриппа - G4 - может привести к пандемии, заявил во вторник на брифинге в Женеве представитель ВОЗ Кристиан Линдмайер.
Подробнее »»

Показатели заболеваемости COVID-19 в Украине стабилизировались после месяца непрерывного роста

Снижение числа заболевших COVID-19 в Украине в последние три дня привели к стабилизации важных показателей развития эпидемии в Украине после месяца непрерывного роста.
Подробнее »»

Минздрав создал медсовет для реформирования отрасли

Министерство здравоохранения создало медицинский совет экспертов для реформирования отрасли, сообщил глава ведомства Максим Степанов в ходе пресс-брифинга в Киеве в пятницу.
Подробнее »»

Минздрав планирует улучшать техническую базу больниц

Министерство здравоохранения рассматривает возможность улучшения технической базы больниц для работы с eHealth, сообщил замминистра здравоохранения Украины по вопросам цифрового развития, цифровых трансформаций и цифровизации Ярослав Кучер в ходе пресс-бр
Подробнее »»

Пять утренних привычек, которые пускают под откос весь день

От этих привычек нужно срочно избавляться
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...