|
|||||||||
|
|
||||||||
04.10 - 13:57
Все на лице: пять сигналов о нехватке витамина D| Медицина
Недостаток витамина D человек может не ощущать, но его организм при этом будет подавать специфические сигналы. Вот на что советуют обращать внимание врачи. Уставшее лицо. Витамин D синтезируется в кожном покрове под действием ультрафиолета. При его нехватке кожа теряет здоровый вид: она становится тусклой, из-за чего лицо выглядит уставшим, лишенным румянца, свежести, при этом резче проявляются круги под глазами, что усугубляет болезненность облика. Прыщи и покраснения. Витамин D защищает кожу от воспалений. Соответственно, при его нехватке активизируются высыпания, акне, розацеа, подкожные прыщи. Морщины. Витамин D действует на организм как антиоксидант и способен оберегать кожу от появления морщин. Отсутствие этого витамина в нужном количестве снижает сопротивляемость клеток организма действию свободных радикалов. В результате морщины на лице и теле могут стать более глубокими и заметными, а также появляется много мелких. Экзема. Сухая, склонная к красноте и зуду кожа, особенно на щеках и на лбу – это один из «говорящих» сигналов о нехватке витамина D. Нередко у людей с дефицитом этого витамина развивается экзема, результат ответной реакции иммунной системы на данное нарушение. Напомним, что лучшими источниками витамина D в холодное время года являются куриные яйца, шампиньоны, кисломолочные продукты, говяжья печень, рыба. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. 6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzyObrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. 6 способов избавиться от отека лица утромОтек лица – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Müssen Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen einer Stoffmaske waschenStoffmasken sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Wirksamkeit zu einem beliebten Hautpflegeprodukt geworden. Czy po nałożeniu maseczki materiałowej trzeba umyć twarzMaseczki materiałowe stały się popularnym produktem do pielęgnacji skóry ze względu na wygodę i skuteczność. |
|||||||||
|