|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.09 - 19:55
Растительная диета способствует здоровому старению| Медицина
Немецкие ученые считают, что растительная диета дает множество преимуществ для здоровья, приводя к здоровому старению. Эксперты полагаются на первые результаты исследования, которое проводится в клинике Шарите, Германия. Исследователи собирают данные 500 человек, что будет проводится до 2021 года. Для этого испытуемые случайным образом были разделены на две группы, первая питается с упором на высокое содержание клетчатки и преимущественное — растительных жиров и белков, другая устанавливает свой режим питания в соответствии с действующими в настоящее время рекомендациями немецкого общества питания. В регулярном режиме проверяется пищевое поведение добровольцев, анализируется состав тела и работа сердечно-сосудистой системы. Образцы крови, мочи и стула также собираются для анализа различных биомаркеров. Первые промежуточные результаты уже показывают, по словам экспертов, что диета, богатая ненасыщенными жирными кислотами и растительными белками способствует здоровому старению.
Первый участник исследования дошел до конца серии исследований. В течение трех лет 68-летний мужчина питался многими растительными белками, здоровыми жирами и клетчаткой. Регулярно приезжал на тесты. Ученые уверены, что данная модель питания положительным образом сказывается на возрастных заболеваниях, таких как ожирение, сердечно-сосудистые болезни и диабет 2 типа. Более точные выводы будут представлены позднее. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как повысить освещенность в квартире: практические советыЖизнь в темной или слабо освещенной квартире может оказывать негативное воздействие на ваше настроение, продуктивность и общее благополучие. Недостаток света может создавать впечатление тесноты и угнетать атмосферу помещения. Take care of your hair: How to choose the right headdress to preserve the beauty and health of your hairMore and more often, we choose hats not only for protection from the weather, but also as a stylish accessory. Prendre soin de ses cheveux : Comment choisir la bonne coiffure pour préserver la beauté et la santé de vos cheveuxDe plus en plus souvent, nous choisissons des chapeaux non seulement pour nous protéger des intempéries, mais aussi comme accessoire élégant. Zadbaj o swoje włosy: Jak wybrać odpowiednie nakrycie głowy, aby zachować piękno i zdrowie włosówCoraz częściej wybieramy czapki nie tylko ze względu na ochronę przed warunkami atmosferycznymi, ale także jako stylowy dodatek. Беспокойтесь о волосах: Как выбрать правильный головной убор для сохранения красоты и здоровья волосВсе чаще мы выбираем головные уборы не только для защиты от непогоды, но и как стильный аксессуар. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||