|
|||||||||
|
|
||||||||
23.02 - 04:21
Ученые выяснили, чем мозг «жаворонков» отличается от мозга «сов»| Медицина
По данным британских ученых, «серое вещество» у этих людей работает по-разному. Специалисты провели исследование и изучили мозг людей, которым всю жизнь было комфортно ложиться спать в 2.30 ночи, а вставать примерно в 10.15 утра, а также тех, чей сон начинался в 23.00 и заканчивался в 6.30. Об этом сообщает medlinks.ru. Добровольцев тестировали с 8 утра до 8 вечера, и в итоге выяснилось, что мозг «сов» содержит в себе меньшую рабочую плотность нейронных связей. Кроме того, данный тип людей отличался пониженной концентрацией внимания, сонливостью и худшей реакцией. Ученые сделали вывод, что организм «сов» плохо справляется с распорядком типичного рабочего дня. Специалисты при помощи МРТ проверили мозговую активность около 40 добровольцев, среди которых были и «совы», и «жаворонки». А в течение всего дня им необходимо было проходить различные тесты и выполнять всевозможные задания. В процессе эксперимента «жаворонки» проявили себя с лучшей стороны: они отличались от «сов» лучшей реакцией и работоспособностью. Эксперты отметили, что на протяжении всего дня нейронные связи «сов» были ослаблены. Статистика показывает: около 40-50 процентов всех людей привыкли ложиться поздно ночью и при этом вставать в достаточно позднее время. Более гибкий график позволил бы «совам» в полной мере проявить свои умения и таланты. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. |
|||||||||
|