|
|||||||||
|
|
||||||||
14.02 - 12:27
Медики раскрыли, как сон влияет на иммунитет при болезни| Медицина
Исследование ученых из Тюбингенского университета (Германия) подтвердило: сон чрезвычайно полезен для заболевших людей. Заболевшим полезно больше отдыхать и спать, тем более, что многие современные люди страдают от хронических нарушений сна, констатировали немецкие исследователи. «Сон повышает эффективность работы Т-клеток и их реакцию на различные угрозы», - объяснили они важность сна для улучшения иммунитета у заболевших людей. Как поясняют ученые, организм вырабатывает два типа сигналов, влияющих на активность Т-клеток, которые обеспечивают клеточную иммунную защиту организма. Часть из них оказывает стимулирующее действие на иммунитет, часть - подавляющее. Немецкие специалисты задавались целью понять, какие именно сигналы тормозят активность иммунитета. Ими были собраны и проанализированы образцы крови у людей, зараженных цитомегаловирусом. В ходе исследования специалисты заметили, что количество угнетающих иммунитет компонентов у пациентов существенно снижалось во сне. После этого они провели эксперимент. Одна группа этих людей имела возможность отдыхать и спать днем, а другая – нет. В результате оказалось, что у тех заболевших, кто спал днем, иммунитет перенастраивался – его активность заметно повышалась. «Это объясняет то, почему многим заболевшим людям становится заметно легче после того, как они поспят», - отметили исследователи. http://ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|