07.09 - 20:48

Инсулин: что важно знать


 
Инсулин представляет собой еще один гормон, выделяемый вашим организмом, который помогает снизить уровень сахара в крови. Инсулин, состоящий из длинной цепочки аминокислот, имеет критически важное значение для организма, помогая ему преобразовать принимаемую пищу в энергию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

После приема пищи секреция инсулина повышается, сигнализируя клеткам организма о том, что им следует усваивать и вбирать в себя такие вещества, как глюкоза, аминокислоты и жирные кислоты. Основной целью этих веществ являются клетки наших мышц. Избыточная глюкоза, не усвоенная клетками, поступает в печень, где и хранится в форме гликогена, который будет использован для выделения энергии впоследствии, возможно — в ходе длительного тренировочного цикла. Аминокислоты и глюкоза в этом случае приводят в действие анаболический процесс восстановления и роста мышечных тканей. Чем выше концентрация инсулина в организме, тем активнее будет протекать анаболизм в мышцах.

Если же инсулин функционирует с некими аномалиями, эти питательные вещества будут поступать в печень и превращаться ею в жир. Неадекватное функционирование инсулина способно понизить вашу энергетику и рост мышц на клеточном уровне. В случаях, когда организм не получает достаточно инсулина или не может адекватно использовать производимый им же инсулин, развивается диабет.

С возрастом концентрация и качество инсулина, выделяемого нашим организмом, снижаются, как и наша способность осуществлять синтез протеина и регенерацию. Это одна из причин того, почему в пожилом возрасте наши мышцы теряют массу и становятся более вялыми.

sportzal.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Диетолог рассказал, как снизить уровень холестерина после 40

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Меган Мешер-Кокс констатировала, что зачастую ухудшение состояния здоровья после 40-50 лет связано с зашкаливающим уровне холестерина из-за неправильного питания и хроническим стрессом.
Подробнее »»

Только прививки оградят от следующих волн

Глава больницы в Коммунарке Герой Труда Денис Проценко назвал единственную возможность защитить россиян от пятой и шестой волн пандемии. Это по-настоящему всеобщая вакцинация.
Подробнее »»

Названы самые полезные крупы для людей с диабетом

Продуманное питание позволяет пациентам предотвратить серьезные осложнения диабета: слепоты, ампутаций, инфаркта, инсульта.
Подробнее »»

Ученые: даже умеренное потребление алкоголя повышает риск развития трех видов рака

Всем известно, что чрезмерное потребление алкоголя негативно сказывается на здоровье человека. Однако новое исследование показывает, что даже умеренное потребление представляет серьезную проблему для здоровья.
Подробнее »»

Диетолог назвал способ похудеть в области живота

Одной из самых проблемных зон в женской фигуре является область живота. И похудеть в этой зоне бывает не просто. Но главное — желание и сила воли.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua