|
|||||||||
|
|
||||||||
17.06 - 07:51
Ученые раскрыли секрет счастливой жизни до 100 лет| Медицина
Дожить до 100 лет бывает очень просто. Очень важно в таком случае придерживаться основных правил, которые помогают не только стать долгожителем, но и быть постоянно счастливым. Учёные назвали основные правила для продолжительной и счастливой жизни. Генетические особенности организма играют важную роль, но секрет жизни до 100 лет скрывается вовсе в другом. Учёные акцентировали внимание на том, что лишь 0,001% населения Земли способен дожить до 90 лет, а век прожить могут в 10 раз меньше людей. Сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и стрессовых ситуаций, возможность «живого» общения с любимыми людьми, а также умственная и физическая нагрузка позволяют человеку прожить до 100 лет и более. Кроме этого, учёные рекомендуют в старости переезжать в местность, где не будет смога и загрязнённой окружающей среды. Именно из-за проблем с экологией люди живут на 10-20 лет меньше, считают эксперты. VistaNews Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|