|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
27.10 - 08:05
Всего одна бессонная ночь может спровоцировать диабет| Медицина
.jpeg)
Ученые подтвердили связь между тем, сколько человек спит, и риском развития у него диабета. Ранее подобная связь уже была доказана, но сейчас ученые выявили зависимость между всего одной бессонной ночью и опасным заболеванием.
Специалисты Неаполя проанализировали данные 16 исследований, посвященных сну и диабету, в которых участвовали более 1,3 миллиона жителей Европы, США и Азии. Оказалось, что 6-8-часовой сон оптимален. В таком случае риск развития диабета, а также заболеваний сердца значительно снижается.
Если же имеет место хроническое недосыпание, то организм перестает полноценно использовать инсулин, за счет чего повышается уровень сахара в крови. Но и эти данные уже можно считать устаревшими.
Современные исследования показывают, что даже одна бессонная ночь может нарушить функции организма и привести к диабету.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||