24.06 - 00:27

Какие изменения происходят в жизни женщины при беременности и родах?


 

Беременность и роды несут с собой перемены не только в физиологическом состоянии женщины, но и в целом в мировоззрении. Как говорит Мария Билуха в своей статье "Беременность и роды - какие изменения происходят в жизни женщины": "Это невероятно важный и ответственный жизненный этап не только для беременной женщины, но и для всех остальных членов семьи."

Для большинства женщин, которые планируют беременность в первые или уже беременны, неизвестность перед тем, а что же будет дальше, является пугающей. Но это не так страшно, как кажется. Беременность — это чудо, когда в организме женщины зарождается новая жизнь.

Во время беременности и женщине, которая носит под своим сердцем ребенка и ее ближайшему окружению, придется приложить не мало усилий, что бы беременность прошла легко и ребеночек родился здоровым.

Для начала придется отказаться от всех вредных привычек. В первую очередь это алкоголь и курение. На развитие плода с одинаковой силой влияет как пассивное так и активное курение. А вид не трезвых родственников не вызывает положительных эмоций. Что касается физической активности, то ее тоже следует умерить, но не отказываться полностью. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом, не занимайтесь спортом так, как будто у вас завтра соревнования. Все должно быть в меру! Прогулки на свежем воздухе, общение с подругами и друзьями — один из факторов, которые гарантируют хорошее настроение. Запишитесь на курсы подготовки для беременных, на плавание для беременных. Читайте литературу, в которой говорится о том, что происходит в организме будущей мамы, как развивается и растет малыш. Берите с собой на занятия будущего папу, пусть свыкается с мыслью, что у него уже есть малыш, пусть еще и в животике у мамы.

В первом триместре беременности, будущую мамочку могут беспокоить тошнота, рвота, частая смена настроения, чувство голода, сонливость. Это все в пределах нормы. Но придется изменить немного распорядок дня (раньше ложиться спать), отказаться от фаст-фуда, от шумных праздников до утра. Со временем, уже в третьем триместре беременности, у многих женщин появляется одышка, сонливость. Увеличивается живот и малыш в нем — становится трудно ходить. Приходится отменять поездки на длинные дистанции, долгие путешествия и переезды.

Но, стоит отметить и позитивные стороны. Женщина как никогда внимательно относится к своему здоровью, регулярно посещает врача, сдает все необходимые анализы.

Не передаваемую радость испытывает каждая беременная от ощущения первого шевеления своего ребеночка. С течением времен, эти толчки становятся все увереннее и чувствительнее. Мама чувствует, когда малыш икает, переворачивается или спит.

Роды — это один из немногих событий в жизни родителей, которое изменяет их жизнь навсегда. Это день встречи со своим таким долгожданным ребенком.

Сам процесс родов совсем не страшен. При первой беременности продолжительность родового процесса составляет до 12 часов. Это время включает начало самых первых схваток и сами роды малыша. Восстановительный период после родов составляет до двух месяцев.

Появление ребенка в корне меняет жизнь в первую очередь мамы. На первые несколько недель придется забыть про хобби, красоту и секс.

Когда закончится восстановительный период после родов, мама немножко свыкнется со своим новым статусом, можно постепенно восстанавливать привычный способ жизни, с небольшим поправками на то, что у вас теперь есть ребенок.

Через пол года после родов с малышом уже можно отправляться в гости или приглашать гостей к себе. Если ваш малыш на грудном вскармливании — можно отправляться в небольшие путешествия за город. Некоторые родители даже летаю на отдых за границу с детками, которым нету еще и года. Целесообразность такого путешествия каждая семья решает сама для себя, учитывая состояние мамы и ребенка.

Так же мама может заниматься своим любимым хобби или возобновить работу на дому.

В целом, появление ребенка меняет жизнь родителей, но это не значит, что им нужно отказаться от всех своих предпочтений и любимых занятий. Нужно только немножко корректировать или видоизменять свои предпочтения и любимые занятия. После рождения ребенка жизнь становится насыщеннее и ярче, вы начинаете замечать то, на что до этого времени не обращали внимания. Жизнь после родов есть, и она прекрасна!

Ключевые слова:
Читайте также:

Микоз: грибковое заболевание стоп

Хоть это и мало эстетичная тема, но не могу не рассказать о микозах — грибковых заболеваниях стоп. К сожалению заболевания эти очень распространены, и совсем не мало людей обращаются к врачу, почувствовав нечто неприятное на коже стоп.
Подробнее »»

Стройная талия: внекультурная ценность

Исторически сложилось так, что мужчины ценят в женщине красоту тела, описывая такое ценное качество как «стройность».
Подробнее »»

Домашние питомцы делают хозяев менее здоровыми

Исследователи из Финляндии установили, что домашние питомцы сокращают жизнь хозяев. Владельцы животных менее активны, более трудны на подъем и болеют чаще, чем те, кто не имеет животных.
Подробнее »»

Начиная худеть, выберите самый простой способ

Есть ли способ похудения, о котором люди еще не написали книгу? Овощи и фрукты, рис, капуста, дыня, виноград, мясо и сыр... Список можно продолжать до бесконечности.
Подробнее »»

Причиной булимии может быть гормональный дисбаланс

Распространенное расстройство пищевого поведения – булимия является психическим заболеванием и поддается коррекции психотропными препаратами.
Подробнее »»

Читайте также:
18.08 - 11:34

7 признаков того, что с вашим сердцем не все в порядке

Вам кажется, что сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, действительно с сердцем не все в порядке…
Подробнее »»

18.08 - 11:00

Ученые назвали альтернативные способы похудения

Американские ученые назвали альтернативные способы похудения. Эти методы не являются ориентиром, которому нужно в обязательном порядке следовать, поскольку имеют неблагоприятное воздействие на организм
Подробнее »»

18.08 - 10:38

Особенности питания летом – советы диетолога

Летом следует избегать жирной пищи, и употреблять больше овощей и фруктов, ообщила диетолог Асмик Егиазарян.
Подробнее »»

18.08 - 10:04

Медики назвали три правила питания при анемии

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты, вынужденные сдать анализ крови – сниженный уровень гемоглобина, то есть анемия.
Подробнее »»

18.08 - 09:30

Эти продукты помогут справиться с распространенными недугами

Хвататься за таблетки каждый раз, когда ты чувствуешь малейшее недомогание – не лучший вариант
Подробнее »»

18.08 - 09:06

Сила от ума. Как математик Томас Сербонески искал формулу здорового тела

Французский тренер Томас Сербонески рассказал Фокусу о любви к каратэ, правильных наставниках и о том, чем европейский фитнес отличается от арабского
Подробнее »»

18.08 - 08:02

40-часовая рабочая неделя вредит организму

Рабочая неделя должна длиться не более 39 часов, так как чрезмерная занятость оказывает вред как физическому, так и психическому состоянию человека
Подробнее »»

17.08 - 23:32

За импульсивностью стоит избыточное выделение гормона дофамина

Чрезвычайно импульсивные проявления возникают в людях из-за пониженной активности рецепторов гормона дофамина в полосатом теле головного мозга, что приводит к его избыточному выделению клетками головного мозга и может быть связано с предрасположенностью л
Подробнее »»

17.08 - 22:54

Адвокат по уголовным делам

Адвокат по криминальным делам осуществляет защиту интересов своего клиента на любом этапе уголовного процесса
Подробнее »»

17.08 - 22:44

Женские колготы: основные классификации и характеристики

Гардероб современной девушки не обходится без пары-тройки разных колгот
Подробнее »»

17.08 - 22:41

Большой выбор чипсов Pringles в Одессе

Трудно найти человека, который не пробовал снеки этой торговой марки
Подробнее »»

17.08 - 22:37

Быть стильной просто

Родом из восьмидесятых обтягивающие лосины уже не первый год остаются в тренде
Подробнее »»

17.08 - 22:29

Математики разгадали тайну движения сперматозоидов

Британские ученые, возможно, разгадали одну из древних загадок человеческой плодовитости.
Подробнее »»

17.08 - 21:48

Таблетки на основе слюны морских улиток могут стать новым эффективным обезболивающим

Обезболивающее лекарство из слюны морских улиток разработали австралийские учёные из Университета Квинсленда.
Подробнее »»

17.08 - 21:28

Сахарозаменители увеличивают риск преждевременных родов

Международная группа ученых обнаружила, что употребление диетических прохладительных напитков, содержащих вместо сахара искусственные подсластители, повышает риск преждевременных родов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...