|
|||||||||
|
|
||||||||
27.10 - 14:42
Веганский чилакилес| Питание
Веганский чилакилесДля соуса: 2 сушеных чили гуахильо 2 сушеных чили анчо 2 ст. л. обжаренных тыквенных семечек 2 ст. л. жареных семян кунжута 1 ч. л. душицы 1 ст. л. белого уксуса ¾ стакана оливкового масла ½ стакана воды 4 томата рома Для тофу: 230 г тофу 1 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. яблочного уксуса Другие ингредиенты: Чипсы начос 1 пучок кинзы Рецепт: 1. Поместите помидоры в сковороду и обжарьте на среднем огне, пока они не обуглятся, примерно по 5 минут с каждой стороны. 2. На сковороде нагрейте ¼ стакана масла и обжарьте чили на среднем огне, постоянно помешивая, пока перцы не станут темно-красными. 3.Поместите в блендер чили с маслом от обжарки, жареные помидоры, оставшееся масло и остальные ингредиенты соуса. Перемешайте на высокой мощности. Добавьте 1 ст. л. соли или больше по вкусу. 4. Перелейте соус из блендера в кастрюлю и прогрейте 5 минут на среднем огне. Часто помешивайте, чтобы соус не пригорел на дне кастрюли. 5. Пока соус нагревается, раскрошите тофу в миске руками, добавив соль, уксус и масло. 6. В большую миску добавьте чипсы, полейте соусом и перемешайте, чтобы все чипсы были покрыты. 7. Выложите чилакилес на тарелку, посыпьте порезанной кинзой и тофу. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|