18.10 - 21:07

Банановые маффины с орехами


 

Банановые маффины с орехами

Веганские маффины с бананами, финиками, грецкими орехами и овсяными хлопьями.

Ингредиенты:

250 г банановой мякоти
150 г фиников, замоченных в горячей воде на 15 минут
100 г грецких орехов, измельченных 
100 г овсяных хлопьев 
100 г нутовой муки
2 ч. л. молотой корицы
1 ч. л. пищевой соды
1 ч. л. яблочного уксуса
150 мл воды от замачивания фиников

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 170 градусов. Положите бумажные формы в форму для выпечки кексов. 

2. При помощи блендера смешайте банановую мякоть и финики. 

3. Смешайте измельченные грецкие орехи, овсяные хлопья, нутовую муку, корицу и пищевую соду. Добавьте бананово-финиковую смесь, уксус и воду. Хорошо перемешайте. Быстро вылейте тесто в форму для кексов.

4. По желанию украсьте маффины бананом или грецкими орехами. Выпекайте около 30 минут, пока они полностью не пропекутся. Готово!

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua