|
|||||||||
|
|
||||||||
01.06 - 19:36
Салат с лапшой и овощами гриль| Питание
Салат с лапшой и овощами грильИнгредиенты: 85 г пасты феттучини 170 г сахарного горошка 4 пучка бэби бок-чоя (зелень нарезать, стебли разрезать пополам) 6 редисок, разрезанных пополам 2 средних баклажана, нарезанных ломтиками по диагонали 3 ст. л. натурального арахисового масла 3 ст. л. рисового уксуса 3 ст. л. сиропа агавы 1 ст. л. соевого соуса 1 ч. л. соуса шрирача Рецепт: 1. Смажьте сковороду для гриля кулинарным спреем и разогрейте на среднем огне. 2. Отварите лапшу в кипящей подсоленной воде в течение 2 минут. Добавьте сахарный горошек и готовьте еще 1 минуту. Слейте, промойте холодной водой и снова слейте. Переложите в миску. 3. Выложите стебли бок-чоя, редис и ломтики баклажанов на сковороду для гриля. При желании посолите и поперчите. Обжаривайте 6 минут, один раз перевернув. 4. Тем временем взбейте арахисовое масло, уксус, сироп агавы, соевый соус и соус шрирача в небольшой миске. При желании посолите и поперчите. 5. Нарежьте баклажаны соломкой. Измельчите стебли бок-чоя и редис. Добавьте овощи в лапшу и заправьте арахисовым соусом.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека немитих фруктів і ягід: чим загрожує недотримання гігієниПравильне харчування - запорука міцного здоров'я. Однак не менш важливою є і якість вживаних продуктів Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. |
|||||||||
|