|
|||||||||
|
|
||||||||
10.08 - 08:55
Почему крыжовник нужно есть пожилым, детям и людям с лишним весом| Питание
Вторая половина лета – время созревания полезного крыжовника. Эта целебная ягода благотворно действует на желудок и кишечник, регулирует обмен веществ и помогает при воспалительных процессах в почках, мочевом пузыре. Он выводит лишнюю жидкость, обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Употребление ягод крыжовника при любой диете поможет быстрее снизить вес. Он показан при малокровии, укрепляет иммунитет и защищает от радиоактивных веществ. Хорошо восстанавливает крыжовник силы нашего организма после перенесенных простудных заболеваний, помогает при воспалениях верхних дыхательных путей. Пожилые, страдающие высоким артериальным давлением, должны обратить внимание на эти полезные ягоды: крыжовник регулирует давление, мягко снижая его без таблеток. Регулярное употребление крыжовника уменьшает риск возникновения опухолей, воспалительных процессов в организме. Дети, склонные к аллергии, чаще всего хорошо переносят введение в рацион крыжовника. Старайтесь чаще включать эту полезную и вкусную ягоду в свой летний рацион в свежем виде. На зиму крыжовник заготавливают в виде замороженных ягод, варенья, желе. Из сушеного крыжовника можно делать целебные отвары, улучшающие обмен веществ и препятствующие авитаминозу. Противопоказан крыжовник людям, склонным к частым диареям, а также больным энтеритом, колитом, гастритом и другими воспалительными недугами ЖКТ. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. |
|||||||||
|