|
|||||||||
|
|
||||||||
09.07 - 05:30
Учёные из Израиля выяснили, что здорового питания не существует| Питание
Учёные из Института Вейцмана в Израиле провели исследование, в ходе которого смогли выяснить, что не существует «здорового питания» одинаково полезного для всех людей. Ученые пригласили для участия в эксперименте 800 человек. Добровольцев разделили на две группы. Первые придерживались «правильного» питания, а вторые употребляли «нездоровую» пищу. Профессоры Эран Элинав и Эран Сегал сделали необычный вывод. По словам экспертов, организм участников эксперимента реагировал на продукты индивидуально. У добровольцев отмечали наличие и положительных, и отрицательных изменений. К примеру, уровень сахара в кровотоке кардинально менялся при употреблении одного и того же продукта у разных людей. По этой причине можно наблюдать, как один человек очень быстро набирает вес, а другой остаётся в прежней форме. Диетологи чаще всего обращают внимание на так называемый гликемический индекс, определяющий «полезность» продуктов для всех людей. Но, согласно результатам эксперимента, одна и та же пища может по-разному воздействовать на показатели сахара у разных людей. К примеру, у одной из женщин, которая принимала участие в исследовании, он повышался после употребления томатов. Другим пришлось отказаться от бананов из-за проблем с сахаром в крови. По словам специалистов, каждый человек должен самостоятельно определять для себя набор «полезных» и «не полезных» продуктов, так как «здорового питания для всех» не существует. Лучше всего при составлении рациона обращать внимание на реакцию микрофлоры кишечника на различную пищу. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. |
|||||||||
|