10.07 - 15:30

Идеальный зеленый салат


 

Этот зеленый салат богат хлорофиллом, витаминами и минеральными веществами. Если хотите почувствовать себя энергичнее, приготовьте его!

Ингредиенты (на 4 порции):


· листья салата (можно рукколу) – 400 г


· огурец – 1 шт.


· сельдерей – 1 стебель


· зеленый перец – 1 шт.


· проростки (на ваш выбор) – 50 ш


· семена подсолнечника – 30 г


· лимонный сок – для заправки


· сыродавленное растительное масло – для заправки


Приготовление:


1. Вымойте зелень и положите ее в посуду для салата.


2. Огурец, сельдерей и перец вымойте, нарежьте и смешайте с проростками и семечками подсолнечника.


Перемешайте все и заправьте растительным маслом холодного отжима или лимонным соком.

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua