09.11 - 14:25

5 необычных соусов, которые украсят стол и принесут пользу организму


 

Надоел покупной майонез, а на готовку соусов не хватает фантазии?

Представляем вашему вниманию 5 необычных рецептов: каждый из соусов по-своему вкусен и ароматен. Блюда заиграют новыми красками и организм скажет «спасибо».

Нежный гуакамоле
Возьмите спелый авокадо, красную луковицу, сочный помидор, болгарский перец, сок трети лимона, соль, черный перец.

Нужно измельчить блендером мякоть авокадо, добавить сок лимона, специи и мелко нарубленные луковицу, перчину, помидор. Все тщательно перемешайте и подавайте к мясу.

Облегченный песто
Возьмите 50 граммов кедровых орешков, пучок зеленого базилика, зубчик чеснока, лимонный сок, 6 ложек оливкового масла и соль. Некоторые масло заменяют спелым авокадо, кто-то добавляет в песто тертый пармезан.

Все ингредиенты нужно измельчить блендером до однородной консистенции. Соус хорошо подойдет к пасте и пицце.

Веганский майонез из белой фасоли
Возьмите отварную домашнюю или баночную фасоль, слейте воду, добавьте 4 ложки оливкового масла, ложечку горчицы и лимонный сок по вкусу. Посолите и поперчите соус, предварительно хорошенькое взбив его блендером. Подавайте к отварным и свежим овощам.

Свекольный микс
Подготовьте запеченную или отварную свеклу в количестве двух штук, большую горсть грецких орехов, 4 ложки оливкового масла, ложку лимонного сока, соль и черный перец.

Взбейте все блендером до кремообразного состояния. Намазывайте на подсушенный хлеб, подавайте к мясу.

Жгучий имбирный
Возьмите по пучку кинзы, базилика, петрушки, корень имбиря, 2 ложки соевого соуса, ложку меда, оливковое масло, зубчик чеснока.

Имбирь натрите на терке, зелень и чеснок порубите, добавьте мед и соевый соус, все тщательно перемешайте. Такой соус хорош и в качестве маринада для курицы и мяса.

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Блогерша раскрыла способ подобрать идеальный размер бюстгальтера 

Американская блогерша раскрыла способ подобрать идеальный размер бюстгальтера. Ролик, набравший больше четырех миллионов просмотров, появился на ее странице в TikTok. 
Подробнее »»

Хлорированная вода убивает коронавирус за 30 секунд

Исследователи из английского Имперского колледжа пришли к выводу, что коронавирусная инфекция практически не способна выжить в хлорированной воде.
Подробнее »»

Модель пожаловалась на изменивший ее ботокс 

Звезда реалити-шоу и плюс-сайз модель Джемма Коллинз пожаловалась на изменившееся до неузнаваемости от ботокса лицо.
Подробнее »»

Ученые расскажут, распространяется ли COVID-19 после прививки

Американские ученые намерены ответить на вопрос, который волнует все человечество. Способны ли прошедшие через полный курс вакцинации люди распространять коронавирусную инфекцию?
Подробнее »»

Коронавирусом в Украине за сутки заболели 16 427 украинцев

В течение 14 апреля в Украине было подтверждено 16 427 новых случаев COVID-19.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua