|
|||||||||
|
|
||||||||
31.10 - 16:16
Названы продукты, которые помогают очистить кровь| Питание
Неправильное питание, вредные привычки, плохая экология – все эти факторы негативно влияют на организм человека и приводят в тому, что в крови накапливается множество токсинов и тяжелых металлов. Для выведения этих веществ часто используют лекарственные препараты, но помочь в этом вопросе могут и простые продукты питания. Морковь Этот овощ из-за большого количества витаминов и полезных веществ, а также доступной цены должен присутствовать в нашем рационе постоянно. В моркови содержится кальций, железо, фосфор, пектин, а также витамині А, В, С и К. Помимо этого, в состав овоща входит белок глутатион, который выводит из печени токсины. В результате этих действий кровеносная система становится чище, а также нормализуется работа почек. Чеснок Полезные свойства чеснока известны с давних времен. Этот ароматный овощ содержит в себе много серы, которая эффективно очищает организм от вредных веществ, в том числе и аллергенов. Также чеснок является источником витамина С и витаминов группы В, он содержит в себе кальций, магний, медь, хром и селен. Благодаря своим полезным свойствам этот овощ снижает кровяное давление, поэтому рекомендуется людям, у которых есть проблемы с сердцем или системой кровообращения. Одуванчик Из корня одуванчика можно сделать очень полезный чай, который эффективно очищает печень и выводит токсины из крови. А все дело в том, что одуванчики содержат природные антиоксиданты и флавоноиды, которые улучшают кровообращение и работу всех клеток организма. Яблоки В этих плодах содержится пектин, который умеет связывать тяжелые металлы и холестерин, накопившиеся в крови, способствуя таким образом ее очищению. Помимо этого, в состав яблок входит множество витаминов и полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, избавляют от проблем с кишечником и предотвращают болезни сердца. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. |
|||||||||
|