10.10 - 07:32

Диетологи назвали рецепт чудо-напитка для похудения


 

В разных странах есть традиция с наступлением холодов готовить глинтвейн – это горячий напиток с добавлением вина, специй, имбиря. Разумеется, он содержит алкоголь. Но поскольку вы на диете, то алкоголь вам нельзя – алкоголь, во-первых, ухудшает работу печени, а, во-вторых, вызывает отечность.

Поэтому диетологи разработали напиток для тех, кто хочет согреться и удержать вес в норме.

Для напитка нужно полкило свежего имбиря, полкило лимонов и банка меда около 250 граммов.

Готовится напиток на огне. В кастрюлю объемом около 3 литров добавляете 2,5 литра воды, а до того на дно укладываете слоями порезанные ломтиками имбирь и лимон. Сверху заливаете слоем меда.

Напиток должен закипеть и постоять под накрытой крышкой около получаса. Чудо-напиток для похудения и согревания тела готов. Можно употреблять холодным, а можно горячим.

Если вы считаете, что мед полезнее добавлять в готовый напиток, то можно и так.

hronika.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Кардиолог Зубаилова рассказала, как снизить риск гипертонии без лекарств

Снизить риск возникновения гипертонии можно без применения лекарств – для этого в первую очередь нужно скорректировать свой рацион. Как именно это можно сделать, рассказала кардиолог и терапевт Светлана Зубаилова.
Подробнее »»

В итальянском городе 40% зараженных коронавирусом переболели бессимптомно

Ученые провели исследования в Италии.
Подробнее »»

Что лучше для здоровья? Эксперт объяснил, какую покупать воду и как пить

Покупая бутилированную воду, нужно обращать внимание на то, где она добыта – для здоровья лучше из артезианских скважин. Какую покупать воду и как ее следует пить, объяснил эксперт, автор книг о лечебных минеральных водах Александр Назаров.
Подробнее »»

Ученые из США определили тип пищи, вызывающий ожирение сердца

Ученые Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты (США) настоятельно советуют сокращать количество сладкого в рационе – они определили, что этот тип пищи способен вызывать интенсивное жироотложение на сердце.
Подробнее »»

5 опасных для будущих мам продуктов питания

Существует масса продуктов, которые могут быть вредными для мамы и ее будущего ребенка. Важно ограничить их употребление в период беременности, либо вовсе отказаться от них.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...