|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 07:13
Гастроэнтеролог рассказала, как снизить вред от овсяной каши по утрам| Питание
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, педиатр Наталия Райт дала совет читателям Medical Note, которые ведут здоровый образ жизни. — Ко мне на прием часто приходят люди с вопросом: доктор, почему у меня болит живот? Я ведь по утрам овсяную кашу ем! — рассказала Medical Note кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, педиатр Наталия Райт. — Естество овса — холодное и сухое, поэтому обладает закрепляющей силой, писал он в «Каноне врачебной науки». Недостатки овса — это тяжелая пища для желудка, которая медленно переваривается, порождает газы, — заявила Райт. Другими словами, овсяная каша, сваренная на воде, не подходит людям в холодное время года, особенно тем, у кого существуют проблемы с желудком и задержка стула. Возможно ли это исправить? Или людям нужно вдруг взять и отказаться от любимого продукта? Конечно, нет! Недостаток легко удаляется добавлением сливочного масла. Не даром же говорят, что кашу маслом не испортишь. — Овес с маслом не имеет закрепляющих свойств, полезен при кашле и отлично улучшает пищеварение, — успокоила Наталия Райт. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. |
|||||||||
|