30.07 - 20:07

Суперфуд – спирулина. Действие на организм.


 

Спирулина оказывает крайне положительное воздействие на организм. Она содержит множество питательных веществ, необходимых для тела и мозга. Рассмотрим более подробно причины не пренебрегать данным суперфудом.

1. Выводит тяжёлые металлы из организма (особенно мышьяк)

Хроническая токсикация мышьяком является проблемой, касающейся людей по всему миру. Особенно остро данный вопрос стоит в странах Дальнего Востока. По словам исследователей Бангладеша, «Миллионы людей в Индии, Бангладеше, Тайване и Чили являются потребителями высокой концентрации мышьяка посредством воды, многие из которых приобретают мышьяковое отравление». Кроме того, исследователи отметили отсутствие медикаментозного лечения отравления мышьяком и признали спирулину альтернативой в лечении.
В ходе эксперимента 24 пациента, страдающих хроническим отравлением мышьяком, принимали экстракт спирулины (250 мг) и цинк (2 мг) дважды в день. Исследователи сравнили результаты с 17 пациентами под воздействием плацебо и обнаружили замечательный эффект от дуэта спирулина-цинк. У первой группы обнаружилось уменьшение симптомов токсикоза мышьяком на 47%.

2. Убивает кандидоз

В связи с переходом человечества на рацион, богатый сахаром и ненатуральными ингредиентами, а также использованием неэффективных противогрибковых препаратов, мы наблюдаем значительный рост грибковых инфекций, начиная с 1980 года.
Несколько проведённых на животных исследований подтвердили, что спирулина является эффективным антимикробным агентом, в частности, для Candida.
Спирулина содействует росту здоровой бактериальной флоры в кишечнике, что предотвращает жизнедеятельность Candida. Иммунноукрепляющее действие спирулины также провоцирует организм на избавление от клеток кандиды.

3. Мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства

Закисленность организма вызывает хронические воспаления, которые способствуют развитию раковых и других заболеваний.
Спирулина представляет собой фантастический источник антиоксидантов, защищающих организм от окислительного повреждения. Основной компонент – фикоцианин, он же даёт спирулине уникальный голубо-зеленоватый цвет. Борется со свободными радикалами, препятствует производству сигнализирующих воспалительных молекул, оказывая впечатляющий антиоксидантный эффект.

Столовая ложка (7 г) сухого порошка спирулины содержит:

Протеины: 4 г
Витамин В1: 11% от рекомендуемой ежедневной нормы
Витамин В2: 15% от рекомендуемой ежедневной нормы
Витамин В3: 4% от рекомендуемой ежедневной нормы
Медь: 21% от рекомендуемой ежедневной нормы
Железо: 11% от рекомендуемой ежедневной нормы

В вышеуказанной дозе содержится 20 калорий и 1,7 г углеводов.

vegetarian

Ключевые слова:
Читайте также:

Как разлюбить мужчину после расставания: пять эффективных способов

Что нужно сделать, чтобы легче пережить разрыв с любимым человеком
Подробнее »»

Продукты, которые сильно вредят почкам

Врачи советуют перестать нагружать свои почки и внимательно читать этикетки на продуктах.
Подробнее »»

Раньше выглядела как старушка: девушка победила редкую генетическую болезнь

Помогла ей в этом пластическая операция.
Подробнее »»

6 плюсов для здоровья от употребления в пищу сырых бобов какао

Сырые бобы какао, в отличие от обработанного какао-порошка и шоколадных плиток, не подвергаются воздействию высоких температур, что устраняет многие уникальные преимущества какао для здоровья.
Подробнее »»

Синтетическая одежда названа главным противником молодости тела

«Целлофановая» одежда стоит дешевле натуральной, но при этом ухудшает терморегуляцию тела.
Подробнее »»

Читайте также:
23.01 - 04:21

Эндокринолог: как навсегда избавиться от лишнего веса

люди зачастую не могут быстро похудеть из-за медленного метаболизма.
Подробнее »»

22.01 - 23:36

Кто из знаков зодиака самый жадный 

Стрелец — 12 место Вы думаете, почему Стрелец со своей харизмой, красотой и сообразительностью не живет в роскошной доме с усатым дворецким и мебелью из пачек долларов?
Подробнее »»

22.01 - 23:18

Нужно ли мыть куриные яйца перед едой?

После покупки в магазине яйца мыть категорически нельзя, тогда как перед использованием для готовки и еды – необходимо, рассказали врачи.
Подробнее »»

22.01 - 22:47

Возможные причины падения интереса к сексу

Усталость, стресс и неправильное питание относятся к наиболее распространенным причинам снижения либидо. Если вы столкнулись с этой проблемой, для начала нужно понять причину, а потом уже искать ее решение.
Подробнее »»

22.01 - 22:14

Как неправильный сон приводит к опасной болезни лёгких

Группа иностранных учёных сообщила о связи между слишком коротким и длинным сном и фиброзом лёгких.
Подробнее »»

22.01 - 21:34

Почему нельзя «плевать» на ячмень: выбираем безопасные методы

Народные способы могут усугубить положение.
Подробнее »»

22.01 - 21:10

Какие продукты могут разрушать и защищать почки

О том, каким должно быть питание для оздоровления почек, и какие продукты разрушают парный орган
Подробнее »»

22.01 - 20:31

Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду

«Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет.
Подробнее »»

22.01 - 20:03

Названы 5 калорийных, но не вредных для фигуры продуктов

Сыр, шоколад, авокадо, оливковое масло пополняют собой список продуктов, которые калорийны, однако при этом приносят здоровью и фигуре больше пользы, чем вреда
Подробнее »»

22.01 - 19:58

Диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду

Пить лечебную минеральную воду здоровому человеку не рекомендуется, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

22.01 - 19:02

7 тревожных звоночков о том, что вам пора к психологу 

Часто люди недооценивают важность заботы не только о физическом, но и о психическом здоровье, в результате чего сталкиваются со многими проблемами — бессонницей, апатией, стрессами, нервозностью и депрессией.
Подробнее »»

22.01 - 18:45

Немеццие врачи: объятия и физическая близость полезны для здоровья

Объятия стимулируют выработку гормонов счастья и улучшают самочувствие. Контакт с телом важен - он помогает взрослым справляться со стрессом, детям помогает расти. Ежегодный «Всемирный день объятий» (National Hugging Day) должен подтолкнуть нас 22 января,
Подробнее »»

22.01 - 18:00

Общие симптомы, свойственные всем видам рака

Врачи назвали симптомы, свойственные одновременно многим видам онкологических заболеваний.
Подробнее »»

22.01 - 17:54

4 способа предотвратить обезвоживание

Обезвоживание может вызвать у вас усталость, головную боль и сухость кожи.
Подробнее »»

22.01 - 17:31

Исследование: из-за интернета студенты хуже усваивают знания

Этот эффект усугубляется чувством одиночества.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...