|
|||||||||
|
|
||||||||
15.11 - 22:04
Мясо есть нужно в обед| Питание
Сколько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт. Существует теория, согласно которой именно употребление мяса дало новый толчок к развитию человечества Мясо есть нужно в обед Мясо – это не только питательный, но и полезный продукт. В мясе содержится полный набор аминокислот, легко усваиваемое железо, а так же достаточное количество кальция и витаминов А, В12, D. Белок, получаемый нами из мяса, идет на строительство мышц, обеспечивает энергией и жизненной силой, вот почему нужно есть мясо. Никакие растительные белковые продукты полноценно не обеспечат организм человека белками, что бы ни говорили вегетарианцы. Когда есть мясо полезнее всего Группе исследователей удалось выявить самое подходящее время обеда, когда мясные продукты питания дают организму человека максимальный энергетический заряд: это обеденное время с 13 до 14 часов. Именно в этот временной период полезно есть красное мясо. Обеденные часы являются основным временем приема пищи. Если вы не придаете должного внимания питанию в обед, вечером вам будет намного сложнее контролировать количество поглощаемой еды. Неспроста народная мудрость гласит: «Кто хорошо ест – тот хорошо работает!» Поэтому, один из главных факторов продуктивной работы для сотрудников офиса, или любого другого предприятия, является хорошее и своевременное питание. Бизнес-ланч — это палочка-выручалочка, которая предоставляет возможность пообедать быстро, полноценно и вкусно, да еще и с пользой для здоровья. Главные принципы бизнес-ланча: вкусно, быстро, сытно и по доступной цене Источник cтатьи: Lady.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЖирна шкіра обличчя потребує особливого догляду, оскільки вона схильна до виразного блиску, розширених пор, і появи прищів. Parfümnoten: Farbtöne für Blondinen und BrünettenParfüm ist nicht nur ein Duft, es ist eine Art Accessoire, das Ihren Stil und Ihre Individualität unterstreichen kann. Nuty zapachowe: odcienie dla blondynek i brunetekPerfumy to nie tylko zapach, to rodzaj dodatku, który może podkreślić Twój styl i indywidualność. Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность |
|||||||||
|