26.09 - 19:09

Топ-10 напитков-убийц жира на животе


 

Жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов

Живот считается одной из самых проблемных зон тела, поскольку от него тяжелее всего избавиться в процессе похудения. Эксперты предлагают несколько простых рецептов коктейлей, которые при регулярном употреблении перед сном помогут справиться с проблемой.

Возглавляет список огуречный фреш, который готовится из нескольких свежих огурцов и воды, разбавляющий излишне резкий вкус. В качестве своеобразного топинга можно добавить сок лимона или имбирь. Спустя месяц употребления жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов, считают диетологи.

Затем идет огуречно-цитрусовый напиток, в состав которого входят два огурца, один апельсин и один лимон. Кроме того, разрешается добавить немного воды и меда. Эффект проявится уже через полторы недели.

Третью позицию рейтинга диетологов занял коктейль из лимона, огурца и кинзы. Из перечисленных ингредиентов следует выдавить сок и смешать с двумя стаканами воды и столовой ложкой сока алоэ.

На четвертом месте оказался имбирный чай, способствующий лучшему усвоению полезных элементов, ускорению обмена веществ и как следствие похудению.

Пятая строчка отводится ананасовому соку, в который рекомендует добавлять сок лимона, который ускорит процесс избавления от живота.

Затем следует напиток из клубники, лимона и зелени эстрагона. Эти продукты, приводят рецепт диетологи, необходимо мелко порезать, залить кипятком и дать настояться в течение пары часов.

Седьмое место занимает чай из одуванчиков, помогающий не просто улучшить пищеварение, но и избавить от избытков жидкости.

Восьмое место у зеленого чая, этот вид чая способствует быстрому похудению, а также очищению организма.

Девятое место за напитком с яблочным уксусом. Для его приготовления требуется стакан воды с 1–2 столовыми ложками уксуса и кусочками лимона или апельсина.

Замыкает этот список не менее эффективный коктейль, состоящий из грейпфрутового сока и корицы.

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Смертельный коктейль. Лекарства и продукты, которые нельзя употреблять с алкоголем

Употребляя алкоголь нужно помнить, что с некоторыми продуктами и веществами он не совместим, так как это может привести к серозным проблемам со здоровьем, вплоть до летального исхода.
Подробнее »»

Специалисты доказали, что собака защищает сердце хозяина

Специалисты уверены, что владельцы псов меньше подвержены патологиям сердца и сосудов.
Подробнее »»

Почему опасно надувать шарики при COVID-19

Врачи запретили переболевшим коронавирусом делать это упражнение ЛФК.
Подробнее »»

Опасные сигналы: три ранних признака диабета, которые могут спасти жизнь

Сахарный диабет является одной из самых распространенных причин преждевременной смерти.
Подробнее »»

Почему щелкают суставы и как с этим бороться

Многие жалуются на хруст в суставах, особенно много жалоб на щелкающие колени
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...