|
|||||||||
|
|
||||||||
25.09 - 13:01
Кунжутно-овсяное печенье без муки| Питание
Это печенье представляет собой хорошее сочетание сладкого и соленого вкуса, а также оно богато белками и полезными жирами. При этом очень быстро готовится! Нам понадобится: – Белый кунжут - 1 чашка (250мл) – Овсяные хлопья длительного приготовления или плющенный овёс (в случае аллергии на глютен выбирайте безглютеновые овсяные хлопья) - 1 чашка (250 мл) – Сироп топинамбура- 1/4 чашки – Морская соль - 2 щепотки – Конопляные семена (очищенные) - 2ст ложки – Перемолотое льняное семя или семена чиа - 3ст.л замоченные в воде на 1 час – Изюм темный - 1/2 чашки (по желанию) – Семена тыквы - 1/4 чашки – Корица - 1/2 ч.л Приготовление: Разогрейте духовку до 180С. Кунжут, овёс смолоть в кофемолке, пересыпать в глубокую миску, добавить корицу, соль, конопляные семена. Все это хорошо смешать. Переложить смесь в комбайн или блендер, добавить все оставшиеся ингредиенты и взбить до однородной массы. Скатайте шарики среднего размера и расплющьте их слегка в руке. Выложите заготовки печенья на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте 10-15 минут. Приглядывайте, чтобы не подгорели. Остудите перед подачей. Печенье идеально походит в качестве дополнения к завтраку. Приятного аппетита! vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. |
|||||||||
|