|
|||||||||
|
|
||||||||
23.09 - 10:36
Ученые: магазинный йогурт является переоцененным продуктом| Питание
Во многих йогуртах превышена норма сахара, что говорит о вреде продукта для организма человека. Британские ученые проанализировали около тысячи видов йогуртов и обратили внимание на большое количество сахара почти во всех йогуртах. Даже в тех, что продаются с отметкой «детский», «органический», «натуральный», пишет МедикФорум со ссылкой на ВВС. О том, что пробиотические йогурты могут быть полезными для микрофлоры кишечника человека, тоже уже речь не идет. Ранее это выяснили израильские ученые. Оказалось, что пробиотические йогурты, продаваемые в магазинах, не несут вообще никакой пользы. Эксперимент на добровольцах показал, что бактерии, поступающие в организм вместе с йогуртом, просто не приживаются, т.е. эффекта, о котором твердят рекламные ролики, ноль. И если есть минимальная польза, то она едва заметна. Так что, теперь не употреблять йогурт в пищу? Конечно же употреблять! Но специалисты советуют обращать внимание на натуральные йогурты без добавок, а с количеством сахара в его составе внимательно знакомиться при покупке. Кисломолочный продукт вполне можно делать в домашних условиях и подслащивать с помощью меда или сухофруктов. Например, натуральный йогурт полезен для детей, для тех, кто следит за фигурой и, кроме того, способен защитить от инфаркта, поэтому его можно употреблять в пищу два раза в неделю. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостямиУ сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство. Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. |
|||||||||
|