19.09 - 05:23

Ученые раскрыли будущее любителей чипсов, пива и сыра


 

Его открыла группа международных специалистов.

Для этого следует добавить в ежедневный рацион продукты, способствующие снижению воспалительных процессов.

Ученые раскрыли будущее любителей пива, чипсов, сыра и красного вина. В рамках эксперимента, в котором приняли участие 8 273 человека в возрасте от 45 до 83 лет, ученые наблюдали за их состоянием здоровья на протяжении 16 лет.

Согласно полученным результатам, добровольцы, добавившие в рацион фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, шоколад, орехи, рыбу и оливковое масло, существенно улучшили общее состояние организма, сократив вероятность преждевременной смерти.

Неожиданностью для ученых стал тот факт, что противовоспалительной диеты оказала больший положительный эффект на группу курильщиков. В итоге вероятность развития рака снизилась на 18%, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 20%.


Тогда как подгруппа, которая не исключила из рациона мясо, субпродукты, чипсы и безалкогольные, сладкие напитки, наоборот повысила риск преждевременной смерти.

sundaynews.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Перечислены продукты, которые нельзя есть после 30 лет

В статье Eat This, Not That названы продукты, которые, по мнению обозревателя Даны Ли Смит, после 30 лет не стоит есть.
Подробнее »»

Обувь на каблуке: на что обратить внимание при покупке?

Ни для кого не секрет, что обувь на каблуке способна иной раз кардинально изменить практически любой образ, а уж для невысоких дам каблуки становятся и вовсе настоящей находкой!
Подробнее »»

Врач объяснила, стоит ли верить диете по группе крови

У американского натуропата Питера Д'Адамо есть теория о том, что между питанием и группой крови существует взаимосвязь. Многие диетологи ее поддерживают.
Подробнее »»

Шесть спорных трендов в моде

Наверняка вам не раз попадались статьи на тему: «Вещи, которые непременно надо носить в этом сезоне» или нечто похожее. А помните, на улице вам встретилась нелепо и безвкусно одетая особа?
Подробнее »»

Врач рассказала о смертельной опасности бытовых вещей

Врач-терапевт Елена Черненко заявила, что привычные человеку предметы могут таить в себе смертельную опасность для здоровья. В интервью «Пятому каналу» она назвала используемые людьми в быту вещи, которые могут привести к отравлению вплоть до летального и
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua