|
|||||||||
|
|
||||||||
19.09 - 05:23
Ученые раскрыли будущее любителей чипсов, пива и сыра| Питание
Его открыла группа международных специалистов. Для этого следует добавить в ежедневный рацион продукты, способствующие снижению воспалительных процессов. Ученые раскрыли будущее любителей пива, чипсов, сыра и красного вина. В рамках эксперимента, в котором приняли участие 8 273 человека в возрасте от 45 до 83 лет, ученые наблюдали за их состоянием здоровья на протяжении 16 лет. Согласно полученным результатам, добровольцы, добавившие в рацион фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, шоколад, орехи, рыбу и оливковое масло, существенно улучшили общее состояние организма, сократив вероятность преждевременной смерти. Неожиданностью для ученых стал тот факт, что противовоспалительной диеты оказала больший положительный эффект на группу курильщиков. В итоге вероятность развития рака снизилась на 18%, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 20%.
sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|