|
|||||||||
|
|
||||||||
19.09 - 18:04
Топ-5 напитков, которые сделают тебя здоровой и стройной| Питание
Лучшие рецепты очищающих коктейлей. Употребляй до завтрака. Все они помогают очистить пищеварительную систему, укрепляют иммунитет и тонизируют. 1. Яблоко и корица: тонко нарежь одно яблока и залей 500 мл чистой воды, добавь 1 ч. ложку молотой корицы, охлади и пей в течение дня. 2. Лимонный сок и мед: 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешай с 200 мл теплой воды, добавь 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Употребляй до завтрака. 3. Имбирный напиток: небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очисть от кожуры и мелко нарежь, залей 1 литром горячей воды, доведи до кипения и вари на среднем огне 10 минут, процеди. После остывания добавь щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимай в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. 4. Свекольный сок: приготовь свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, Употребляй по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Тонизирующий коктейль: приготовь свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешай с 100 мл минеральной воды. Пей натощак за полчаса до еды. www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЖирна шкіра обличчя потребує особливого догляду, оскільки вона схильна до виразного блиску, розширених пор, і появи прищів. Parfümnoten: Farbtöne für Blondinen und BrünettenParfüm ist nicht nur ein Duft, es ist eine Art Accessoire, das Ihren Stil und Ihre Individualität unterstreichen kann. Nuty zapachowe: odcienie dla blondynek i brunetekPerfumy to nie tylko zapach, to rodzaj dodatku, który może podkreślić Twój styl i indywidualność. Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность |
|||||||||
|