|
|||||||||
|
|
||||||||
13.08 - 08:09
Для красоты и здоровья: каким молоком заменить коровье| Питание
Диетологи и косметологи все чаще рекомендуют отказываться от коровьего молока. Многие врачи говорят, что коровье, козье и любое другое молоко животного происхождения наносят больше вреда организму, чем дают пользы. И не только тем, у кого есть непереносимость лактозы. Дело в том, что у людей в возрасте 6 лет организм перестает вырабатывать фермент, который помогает коровьему молоку усваиваться полностью. Именно поэтому стоит задуматься, каким молоком заменить коровье. Каким молоком заменить коровье Миндальное молоко Калорийность миндального молока: в 1 стакане содержится всего 63 Ккал. Замочи на ночь стакан миндаля, затем ошпарь и сними кожицу. Калорийность кокосового молока (на 100 мл): 229,9 ккал. Натри мякоть кокоса, залей горячей водой на 30 минут в пропорции 1:3. Калорийность соевого молока (на 100 мл): 54 ккал. Замочи на ночь соевые бобы, слей утром воду и залей новой. Вода должна покрывать бобы на 5 см. Поставь на огонь, доведи до кипения и вари около 15 минут. cosmo.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|