|
|||||||||
|
|
||||||||
29.07 - 23:05
Эти продукты питания защищают от избыточной потливости| Питание
Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу.
Зато не стоит ограничивать себя во фруктах и овощах, которые содержат много воды. Это прекрасные охлаждающие продукты питания. Более активно употребляйте огурцы, помидоры, виноград, арбузы и дыни. Тем более что организму не придётся тратить много энергии на их переваривание, и даже в этом случае выделение пота уменьшится. Витамины В также способствуют регулированию гормонов, они играют ключевую роль в деле установления связи между эндокринной и нервной системами. Хорошее действие оказывает растение лимонник китайский или шизандра. Многочисленные исследования показывают, что содержащиеся в этом растении шизандрины оказывают защитное воздействие против некоторых нейродегенеративных болезней вроде старческого слабоумия. Кроме того, лимонник избавляет от ночной потливости и приливов у женщин во время менопаузы. Вот почему его активно использует традиционная китайская медицина. А лучше всего употреблять чай на основе шизандры. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|