|
|||||||||
|
|
||||||||
02.07 - 21:03
8 доступных продуктов, которые продлевают жизнь на 20 лет| Питание
Вот что советуют, есть диетологи каждый день! Рейтинг вечной молодости. На первом месте горький и ароматный… кофе. Именно он способствует снижению риска смерти по причине сердечно-сосудистой системы. Скумбрия. Сочетает в себе белки, омега-3 жирные кислоты и другие ценные для здоровья питательные вещества так. Мед. Лучший антиоксидант и самая полезная сладость в мире. Фасоль. Она содержит в себе все девять незаменимых аминокислот, которые тело человека не может вырабатывать самостоятельно. Черный шоколад. Содержит антиоксиданты и прекрасно подходит для оздоровления сосудов и сердца, а также благоприятно воздействует на нервную систему, повышая степень защиты от стрессов. Огурцы. Ускоряют работу мозга и улучшают память. Салат из огурцов должен быть на твоем столе каждый день. Сладкий перец. Этот овощ укрепляет организм, повышают его устойчивость к заболеваниям и способности к восстановлению. Орехи. Их главное достоинство - антиоксиданты и Омега-3 в большом количестве, что предотвращает появление раковых опухолей. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|