|
|||||||||
|
|
||||||||
25.05 - 08:02
Медики подсказали, кому нужно есть много петрушки| Питание
Петрушку в народной медицине называют одной из самых доступных целебных трав, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Неспроста петрушку называют "королевой зелени", ведь у нее в составе есть много питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кислот, флавоноидов и прочих органических соединений. Как известно, люди делятся на два типа: те, кто ест петрушку, и те, кто принципиально отказывается включать в свой рацион это растение. А зря. Диетологи рассказали, почему некоторым следует в буквальном смысле слова налегать на петрушку: - она укрепляет иммунитет, потому как богата на витамин С, тем более, что его больше, чем в лимоне; - улучшает работу щитовидной железы и способствует налаженному производству гормонов; - освежает дыхание, если жевать ее в чистом виде; - поддерживает надпочечники; - за счет антиоксидантов активно борется со свободными радикалами и препятствует развитию злокачественных опухолей; - снимает отечность, если употреблять ее вместе с лимонным соком; - осветляет и разглаживает кожу, когда используется в качестве маски; - поможет устранить перхоть, но для этого следует приготовить отвар из петрушки и ополаскивать им волосы каждый раз после мытья; - отлично расправляется с симптомами похмелья, если приготовить из нее коктейль, в состав которого входит еще натуральный кефир, минеральная вода и кинза.
Судя из вышеперечисленных полезных свойств петрушки, ее необходимо включить в рацион питания всем без исключения - и взрослым, и детям. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|