|
|||||||||
|
|
||||||||
01.04 - 08:02
Диета, которая помогает убрать тягу к вредной пище| Питание
Как известно, Америка лидирует в мировом рейтинге любителей фаст-фуда. Диетологи США разработали особую диету, которая помогает избавиться от зависимости к вредной еде. Важное условие: если хочешь навсегда перелюбить вредную пищу, то придерживаться этого рациона нужно 21 день. Меню диеты и вкусное и разнообразное. Выбирай один из вариантов 7.00 -7.30 1-й завтрак: запаренная овсяная каша с тертым яблоком, корицей и медом; 9.00- 9.30 2-й завтрак: любой 1 фрукт; 11.00-12.00 время перекусить: запеченное яблоко с творогом; 13.30-14.30 обед: овощной суп; 16.00-16.30 время перекусить: любые сезонные фрукты; 18.00-18.45 ужин: отварные кольца кальмаров; Очень важное условие: выпивай в день минимум 1,5 литра чистой воды. А вот кофе можно не больше одной чашки в день. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|