20.03 - 22:03

Эксперты назвали лучшую технику для здорового питания


 

Здоровый образ жизни — основа крепкого здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Помимо привычки заниматься спортом, необходимо развивать культуру правильного питания. Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона. Для приготовления полезной и здоровой пищи необходима специальная бытовая техника. Мы выяснили, какие предметы должны быть на кухне всех поклонников правильного питания.

По мнению экспертов интернет-магазина allo.ua, погружной блендер и соковыжималка — лучшая техника для приготовления простых, вкусных и полезных блюд. Блендер — многофункциональный помощник на кухне, который позволяет значительно ускорить процесс приготовления. Готовить любимые блюда с использованием блендера станет еще проще и удобнее. Это полезное изобретение подходит для измельчения овощей, фруктов и зелени, однородного смешивания различных ингредиентов, а также приготовления коктейлей, смузи и соусов. Погружные модели, ознакомиться с которыми можно по ссылке https://allo.ua/ru/products/blendery/, комплектуются дополнительными насадками, которые расширяют функциональные особенности устройств и позволяют экспериментировать с новыми рецептами.

Один из лучших способов укрепить здоровье — начать ежедневно пить домашние соки из овощей и фруктов, которые сохраняют до 90% полезных веществ. Они богаты специальными микрокомпонентами, которые хорошо усваиваются организмом. Стакан сока с утра помогает взбодриться не хуже, чем чашка черного кофе. К тому же свежевыжатый напиток помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки и токсины из организма, а благодаря высокой концентрации витаминов улучшает способность организма противостоять разным заболеваниям.

Соковыжималка помогает быстро и качественно добыть сок из свежих овощей и фруктов. Различают три типа соковыжималок: цитрус-пресс, шнековые и центрифужные. Первые предназначены для приготовления сока исключительно из цитрусовых, а центрифужные предпочтительно использовать для отжима сока из твердых продуктов, например яблок. Наибольшим спросом пользуются шнековые соковыжималки, которые способствуют быстрому и простому приготовлению концентрированного питательного напитка. Они выжимают сок из различных фруктов, овощей и даже трав, сохраняя максимум витаминов, поскольку работают по принципу холодного отжима.

glavnoe.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар

По мнению экспертов, с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.
Подробнее »»

Сыроедение: всем ли подходит?

Сыроедение становится все более популярным. Сторонники сырого питания говорят о высоком уровне энергии, меньшей необходимости во сне и улучшении здоровья.
Подробнее »»

Психолог раскрыла секрет, как привлечь мужчину

Мария Долгих назвала условие, без которого сложно будет построить хоть какие-то отношения.
Подробнее »»

Медики определили самый «здоровый» тип женской фигуры

Результат исследований американских ученых.
Подробнее »»

Ученые обнаружили в пищевом пластике новое опасное соединение

После серии исследований мир узнал о вреде бисфенола А (ВРА), содержащегося в пищевом пластике.
Подробнее »»

Читайте также:
20.09 - 16:03

4 причины, по которым вы не занимаетесь сексом

А также пути преодоления этих наиболее распространенных причин отсутствия сексуальной жизни после родов.
Подробнее »»

20.09 - 15:31

Чем опасен антиперспирант

Немногие знают, но антиперспирант и дезодорант это два совершенно разных продукта.
Подробнее »»

20.09 - 15:01

Растительное питание в путешествии: 5 простых советов

Путешествие в новую страну всегда волнительно, однако для вегана или вегетарианца оно волнительно вдвойне.
Подробнее »»

20.09 - 14:35

Почему врачи запрещают сидеть в позе «нога за ногу»? Называем три причины

Вы можете сказать, что это удобно и красиво, даже элегантно, и почему бы и нет.
Подробнее »»

20.09 - 14:12

Мифы и правда о влиянии алкоголя на мужскую потенцию

Женщинам репродуктивного возраста алкоголь употреблять нельзя, ведь они будущие мамы
Подробнее »»

20.09 - 14:09

Грузоперевозки - какие виды грузов допустимы для грузоперевозки

Виды грузов для грузоперевозок
Подробнее »»

20.09 - 14:05

Супрун рассказала украинцам о пользе обнимашек

С помощью объятий или прикосновений стимулирование рецепторов способствует замедлению пульса и уменьшению давления
Подробнее »»

20.09 - 13:33

Ученый пояснил, почему не всякая мотивация одинаково полезна для здоровья

Первые научные эксперименты по мотивации были проведены еще 110 лет назад.
Подробнее »»

20.09 - 13:04

Эти простые советы помогут сохранить здоровье осенью

Специалисты назвали восемь главных советов для красоты и здоровья.
Подробнее »»

20.09 - 12:35

Как вылечить прыщи в домашних условиях

Прыщи — довольно неприятная проблема с кожей, которая может образоваться как у женщин, так и мужчин
Подробнее »»

20.09 - 12:03

Как рассказать ребенку о прививках

Если ваш ребенок уже достаточно смышленый малыш, будьте готовы к вопросам, когда ведете его к врачу на прививку.
Подробнее »»

20.09 - 11:29

Что такое сезонная депрессия и как с ней бороться

В осени есть своя прелесть — в золоте листвы, в глубине неба, в тишине лесов и садов, в туманах и дождях.
Подробнее »»

20.09 - 11:07

Лавандово-ромашковый чай

Любите ли вы травяные чаи? Обычно они не содержат кофеин и обладают целым списком полезных свойств.
Подробнее »»

20.09 - 10:33

5 cоветских рецептов красоты наших мам и бабушек

Буквально в прошлом веке в нашей стране существовал настоящий дефицит всего.
Подробнее »»

20.09 - 10:07

Благодаря социальной сети влюбленные смогли найти друга друга спустя 60 лет

Еще будучи семилетним мальчиком, Эрик влюбился в Элейн, лучшую подругу своей сестры.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...