09.01 - 13:08

Что можно есть после отравления


 

Диарея, или расстройство пищеварения – очень неприятное и болезненное состояние организма, которое сопровождается тошнотой, болями в желудке и повышенной температурой. Причин возникновения диареи может быть много, и в каждом отдельно случае следует немедленно вызывать врача, так как диарея грозит обезвоживанием организма.


 А чтобы легче было переносить это состояние, следует придерживаться основных правил питания при диарее. Диета при диарее помогает восстановить водно-соляной баланс и восстанавливает микрофлору кишечника, мягко и эффективно нормализует его работу и помогает в максимально быстрые сроки вернуться к хорошему самочувствию. Диета при диарее достаточно однообразна и не всегда состоит из вкусных продуктов, однако как и все лечебные диеты, она направлена на уменьшение вреда для организма и следует строго придерживаться всех ее правил.
 
Правила диеты при диарее
 
При диарее первым делом нельзя ничего есть, так как раздраженная микрофлора кишечника любую еду будет переваривать неправильно. Первые часы пи диарее следует только пить, но не все подряд, а именно определенный список разрешенных напитков. Черный чай крепкий без сахара, яблочный сок и травяные чаи из малиновых листьев – вот главные напитки диеты при диарее. Пить следует часто и понемногу, каждые 30 минут выпивать 300 мл сока или чая. Кроме этого, следует пить специальный раствор, который помогает восстановить в организме солевой баланс: 500 мл воды, 2 столовых ложки меда и по ¼ чайной ложки соли и соды смешать и пить три раза в течение дня до полного восстановления функции пищеварения.
 
При диарее следует полностью исключить из рациона абсолютно все продукты, кроме риса и бананов. Следует полностью отказаться от жирной, жареной, мучной, сладкой пищи, также опасно есть при диарее молочные продукты и пить молоко, которое само по себе может вызывать диарею.
 
Рис богат крахмалом и бананы богаты клетчаткой, и поэтому именно два этих продукта помогут восстановить пищеварение при расстройствах. В обычном режиме питания рис часто провоцирует запоры, поэтому мы едим его не так часто, но вот при диарее именно рисовая каша на воде без соли и отвар риса помогут справиться с диареей. Диеты при диарее рекомендует ежедневно есть рисовую кашу из белых сортов риса на воде, понемногу и часто, примерно раз в полчаса съедать 3 столовые ложки отваренного риса и выпивать 150 мл рисового отвара.
 
Также каждые два часа при диарее следует съедать по одному банану, чтобы организм получал легкую крахмалистую клетчатку и восстанавливал выработку желудочного сока. Бананы являются важнейшим источником калия, который во время диареи вымывается из организма, и именно он регулирует в организме вместе с хлором и натрием водно-щелочной баланс, поэтому есть бананы следует каждый день, особенно во время диеты от диареи.
 
Рис и бананы – это единственные продукты, которые помогут справиться с диареей, и диета при этом неприятном расстройстве пищеварения базируется именно на них.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Скорость таяния ледников в Антарктиде за последние годы увеличилась в 3 раза

Ученые предсказывают повышение уровня мирового океана из-за таяния льдов
Подробнее »»

ТОП-10 привычек успешных интровертов

У интровертов есть множество качеств, которые делают их идеальными для лидерства, успеха и власти.
Подробнее »»

Ученые обнаружили змей с удивительными особенностями

Новые виды змей, которые питаются улитками, нашли в Эквадоре
Подробнее »»

Химики разработали технологию для восстановления костей и зубной эмали

Специалисты из Италии, Испании, Японии и Великобритании во главе с Альваро Матой из Лондонского университета королевы Марии разработали инновационную технологию, которая способна восстанавливать кости или зубную эмаль.
Подробнее »»

Названы главные полезные свойства фасоли

Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни.
Подробнее »»

Читайте также:
17.06 - 16:37

Необычный способ обрести счастье: четыре заповеди индейцев-толтеков

Соблюдайте умеренность в речи: не говорите ни слишком много, ни слишком быстро.
Подробнее »»

17.06 - 16:01

Врачи рассказали, как грязелечение может навредить организму

Вред напрямую связан с высокой активностью процедуры.
Подробнее »»

17.06 - 14:31

В США ученые создали революционную вакцину от ВИЧ

В США ученые создали революционную вакцину от ВИЧ
Подробнее »»

17.06 - 14:02

Ученые рассказали об опасных бактериях, живущих на кухонных полотенцах

Полотенца могут стать причиной отравления.
Подробнее »»

17.06 - 12:08

Легкий способ бросить храпеть: озвучены главные советы

Эти рекомендации помогут избавиться от храпа.
Подробнее »»

17.06 - 12:01

Как справиться с детской истерикой: четыре простых способа

Психологи не видят в детских истериках ничего страшного.
Подробнее »»

17.06 - 10:37

Какие сообщения мужчины ненавидят получать от женщин

Если у вас накопилось слишком много информации, позвоните ему или дождитесь встречи.
Подробнее »»

17.06 - 10:05

Названо новое полезное свойство яблок

Ученые поделились результатами исследований.
Подробнее »»

17.06 - 08:38

Ученые выяснили, как определить связь человека со сверхъестественным

Американские и канадские ученые провели ряд специальных исследований, чтобы объяснить существуют ли сверхъестественные силы и как они влияют на человека.
Подробнее »»

17.06 - 08:01

Медики объяснили, как часто нужно менять пижамы и полотенца

Пижамы, полотенца, простыни, зубные щетки… Все эти жизненно необходимые предметы вполне могут содержать много реальной гадости… Когда же нужно их менять, чистить или выбрасывать, чтобы не нанести себе вреда.
Подробнее »»

17.06 - 06:31

Ученые определили причину загадочного потепления на Луне

На Луне были высажены астронавты с целью проведения эксперимента по измерению температуры.
Подробнее »»

17.06 - 06:06

Ученые узнали о музыкальных предпочтениях еще не родившихся детей

Благодаря музыке происходит неврологическая стимуляция.
Подробнее »»

17.06 - 04:36

Учёные: Инки проводили операции лучше, чем врачи в США XIX века

Во времена Империи инков врачи проводили больше успешных операций по трепанации черепа, чем американские хирурги в XIX веке.
Подробнее »»

17.06 - 04:01

Как отличить болезнь Альцгеймера от простой забывчивости

В каких случаях нужно «бить тревогу».
Подробнее »»

16.06 - 22:35

Ученые показали идеальную женщину

В Бристольском университете ученые показали, как будет в будущем выглядеть идеальная женщина.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...