14.12 - 22:29

Первый прикорм: все что нужно знать о кашах


 

После первого прикорма, который, как правило, начинается с овощных пюре, самое время познакомить малыша с кашами. Как вводить прикорм кашами, читайте в нашем материале.

Какие каши можно давать малышу в 6 месяцев, как правильно это делать? С какой каши начать, и какая порция оптимальна для полугодовалого ребенка? Давайте разберемся.

КОГДА ВВОДИТЬ ПРИКОРМ КАШАМИ?

Прикорм кашей вводится в меню малыша после того, как он полностью усвоит первый, овощной прикорм. В среднем период адаптации длится 3 недели, после которого можно попробовать давать кроху кашу. В некоторых случаях педиатры рекомендуют начинать первый прикорм именно с каш. Это касается тех детей, которые плохо прибавляют в весе, имеют неустойчивый стул и прочее. Прикорм каши в 6 месяцев начинают вводить малышам на грудном вскармливании. Деткам на искусственном вскармливании прикорм кашей можно давать начиная с 4-5 месяцев.

КАКИЕ КАШИ МОЖНО ДАВАТЬ РЕБЕНКУ В 6 МЕСЯЦЕВ?

Прикорм кашей рекомендуется начинать с безглютеновых каш. К ним относятся: рисовая, гречневая или кукурузная. Дело в том, что глютен плохо переваривается и приводит к повышенному газообразованию, вздутию и болям в животе. Кашу ребенку в 6 месяцев должен подобрать врач. Рисовая и кукурузная каши показаны деткам с неустойчивым стулом. Также не рекомендуется начинать прикорм рисом, если ребенок склонен к запорам. В этом случае идеально начать с гречки, так как она содержит много клетчатки, что стимулирует пищеварение.

КАКИЕ КАШИ И КОГДА МОЖНО ВВОДИТЬ ДЕТКАМ?

Мы упоминали, что определенные виды каш следует давать малышу, исходя из его физиологических особенностей. Однако есть и общие правила.

6-7 мес.: гречка, рис, кукуруза.

7-8 мес.: овес, также можно комбинировать каши, если у ребенка с усвояемостью нет проблем.

9-10 мес.: пшено, перловка, рожь.

12 мес.: манка. Манку следует вводить не раньше 1 года, так как в ней много глютена и в ней мало витаминов и микроэлементов.

КАК ВВОДИТЬ ПРИКОРМ КАШАМИ?

Первый этап.
Прикорм кашей в 6 месяцев следует вводить, начиная с 1 ч. л. (5 г крупы на 100 г воды). Затем постепенно увеличивать прикорм и за 8-10 дней довести объем каши до 150 мл.

Второй этап.
Если детский организм хорошо усваивает кашу, то уже давайте 10 г крупы на 100 г воды. Это также займет 8-10 дней.

Третий этап.
Ребенок полностью привыкает к новым продуктам и ест в среднем 150 мл каши. Затем можно вводить новый злак. В дальнейшем порции постепенно увеличиваются.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
21.07 - 16:33

Апельсины признали мощной защитой здоровья глаз

Для улучшения состояния глаз исследователи Университета Сиднея советуют раз в неделю есть цитрусовые, к примеру, апельсины.
Подробнее »»

21.07 - 16:05

Романтический уикенд: как незабываемо провести время в Нью-Йорке

Пять самых романтичных развлечений знаменитого мегаполиса.
Подробнее »»

21.07 - 15:42

Профеcсиональная косметика Napura

Большинство женщин уже пришли осознанию того, что качественная косметика — это натуральный продукт с минимальным добавлением химических средств
Подробнее »»

21.07 - 14:33

Землетрясение обнажило древний храм ацтеков‍ в Мексике

В центральной Мексике землетрясение обнажило древний храм ацтеков‍.
Подробнее »»

21.07 - 14:02

В недрах Земли обнаружили гигантский слой алмазов

Обнаруженные залежи невозможно достать – они находятся в так называемых кратонах - древних платформах докембрийского возраста.
Подробнее »»

21.07 - 12:32

Всего 10 сигарет в день повышают риск опасной аритмии

Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) - это одна из самых распространённых форм сердечной аритмии.
Подробнее »»

21.07 - 12:08

6 шагов к упругим ягодицам

Как быстро привести в порядок свою пятую точку?
Подробнее »»

21.07 - 10:32

Ученые: клубника способна избавить от стресса

Как рассказали ученые, такая ягода, как клубника, содержит в себе целый комплекс витаминов.
Подробнее »»

21.07 - 10:05

«Святой день»? Выпущено вино, посвященное «Рассказу служанки»

Несмотря на то, что зрители пока что увидели лишь неполный второй сезон антиутопии «Рассказ служанки», сериал уже по праву можно назвать культовым.
Подробнее »»

21.07 - 08:32

Люди, страдающие от рака, склонны к диабету

Исследователи из Южной Кореи проанализировали данные о состоянии здоровья 524 089 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет.
Подробнее »»

21.07 - 08:02

7 лайфхаков, которые помогут тебе быстро проснуться с утра

Эти советы помогут тебе после пробуждения сразу приступать к утренним делам, а не валяться в кровати и опаздывать в итоге:
Подробнее »»

21.07 - 06:30

Ученые назвали сок, который облегчает состояние при диабете

Чтобы избежать симптомов диабета, включая помутнение зрения и чрезмерную усталость, стоит повысить или понизить уровень сахара в крови, утверждают медики.
Подробнее »»

21.07 - 06:08

Аdidas полностью переходит на перерабатываемый пластик

Издание Financical Times сообщает, что бренд спортивной одежды Аdidas будет использовать больше перерабатываемого пластика для изготовления одежды, обуви, оформления офисов и магазинов.
Подробнее »»

21.07 - 04:36

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи

Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека.
Подробнее »»

21.07 - 04:05

5 причин полюбить цветную капусту

Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...